Så för att förhindra jäst infektioner från Penicillin

Penicillin är en grupp av antibiotika som ordinerats av läkare för olika infektioner . En av biverkningarna kan vara en svampinfektion som antibiotika går genom att förstöra bakterier i kroppen , både skadliga och nyttiga , och kasta bort kroppens naturliga balans . Att förebygga jäst infektioner är något som många människor inte anser när de ordineras penicillin eller antibiotika , utan istället valt att se hur kroppen reagerar och hoppas på det bästa . Ett uns av förebyggande är dock värt ett halvt kilo bota . Detta är vad du behöver
Plain , osötad yoghurt
probiotiska kosttillskott
vitlök
Echinacea
Visa fler Instruktioner
upprätthålla kroppens balans.
1 < p> Kvinnor är benägna , på grund av hur deras kroppar är byggda , att svampinfektioner och hindrar dem när de ställs inför med penicillin, är viktigt. Det finns några generella saker man kan göra direkt , och fortsätter att göra varje dag , för att bidra till att upprätthålla en god miljö för hälsa och dåligt för jäst infektioner att frodas i. Undvik att använda starkt doftande kläder rengöringsmedel och personliga hygienprodukter , bland annat bubbelbad , feminina sprayer och kommersiella douches . Bära bomull underkläder , hålla underlivet torrt och undvika åtsittande syntetiska kläder kan bidra till att öka luftflödet och göra miljön svårare för jästbakterierför att slå läger .
2

Undvik höga socker livsmedel . Jäst älskar en söt miljö så ju mer socker du äter när du är på antibiotika , desto mer näring du ger jästen där det kan frodas . Också , undvika produkter som innehåller jäst , alkohol och fermenterade livsmedel är lämpligt av samma skäl . Addera 3

Ta en probiotisk . Probiotika kan vara en flickas bästa vän , i att förhindra jäst infektioner och bibehålla en hälsosam miljö i kroppen . Probiotika finns i kosttillskott , lätt tillgängliga i de flesta hälsokostbutiker . De kan också finnas i yoghurtprodukter som innehåller levande och aktiva kulturer. Undvik yoghurt produkter som innehåller mycket socker på grund av frukt och tillsatta sötningsmedel . Gör din egen vanlig yoghurt är lätt och erbjuder en produkt som är begränsad i tillsatser och aromer . Andra produkter som innehåller probiotika är kefir och miso samt vissa mejeriprodukternu på marknaden innehåller levande och aktiv kulturer . Konsumera dessa livsmedel bidrar till att upprätthålla ett friskt internt system . Om svampinfektion symptom börjar , kan du också ansöka vanligt, osötad yoghurt direkt till underlivet .
4

Bibehålla en hälsosam och balanserad kost , fyllda med fullkorn och färska grönsaker för att optimera hälsa och stödja din kroppen att vara mer kunna upprätthålla balansen samtidigt på antibiotika , såsom penicillin . Vissa örter som också kan hjälpa till antingen deras immun öka egenskaper eller anti-svamp egenskaper är Echinacea och vitlök . Addera