Börja med att ta endast en 10 mg kapsel av Epistane på en dag när du tränar med vikter .
2
Varje dag du lyfter i den första veckan , lägga till en mer Epistane kapsel och stannar vid 40 milligram . Addera 3
Fortsätt att ta 40 milligram Epistane på dagar som du lyfter vikter . För de kommande tre veckorna , bara ta Epistane tre gånger per vecka .
4
Fortsätt att ta Epistane tre gånger per vecka under de kommande tre veckorna . Då bör du ha uppnått de resultat du vill från att ta Epistane .
5
Flytta upp till 150 milligram i taget under den femte veckan du tar Epistane . Återigen , bara ta det på dagar när du lyfter med vikter .
6
Minska dina milligram till 100 åt gången , under den sjätte veckan .
7
Ta endast 50 milligram i taget under den sjunde veckan att ta Epistane . Ta inte Epistane för mer än sju veckor . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom