Processen för nasal bevattning , även kallad Jala neti hjälper tydliga slemhinnor , pollen, virus och bakterier. Jala Neti hjälper till att förhindra förkylningar , rensa bihålorna , lindra huvudvärk och förbättra lukt , hörsel , syn och smak .
Ingredienser
att göra koksaltlösning, helt lös upp 1/4 tsk . rent havssalt i 8 oz . varmt vatten .
Salt
Använd rent havssalt i din Neti potten . Iodized salt eller koksalt , kan innehålla tillsatser som irriterar nässlemhinnan . Rock salt också kan orsaka irritation .
Water
Det varma vattnet ska matcha kroppstemperatur, ca 98 grader F.
Fakta
Blod , svett och tårar alla innehåller salt , som har antibakteriella egenskaper . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom