1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur Cook Ägg med rostfri Pan

En basföda som finns i hundratals recept eller göras på egen hand , kan ägget vara beredd på en mängd olika sätt . Ett sätt att koka ägg är att steka dem i en rostfri kastrull . Att veta hur man koka ägg i en rostfri stekpanna är inte svårt och tar inte lång alls , tack vare den snabbt matlagning natur ägg . Saker du behöver
ägg
Bunkar
Vispa
Mjölk Flighter Salt
Peppar
Skillet
Spatel
Olje
Visa mer Instruktioner
Over Easy
en

Tillsätt ungefär 1/8 av en kopp vegetabilisk matolja till rostfritt stål stekpanna. Slå det i mellantemperatur , eller 350 grader Fahrenheit på en digital spisen . Ge det fem minuter att värma upp på lämpligt sätt .
2

Knäcka ett helt ägg på kanten av den rostfria stekpannan eller i kanten av din kamin . Gör detta genom att slå i mitten av ägget mot en hård läpp yta . Slå inte för hårt eller ägget kommer att splittras i handen . Strike precis tillräckligt hårt för att knäcka äggen . Håll spruckna ägg över stekpannan och använda båda händerna för att dra skalet isär försiktigt , släpper ägget inifrån . Gör detta ca 4 inches över stekpanna så ägget inte slå sönder när den landar . Addera 3

Låt ägget fräsa på en sida till tre minuter. Slå en del av den heta matoljan över toppen äggulan genom att trycka med spateln . Detta medhjälpare i matlagning ägget så att du inte behöver vända den över . Alternativt kan du vända på den och koka den i 3-4 minuter på varje sida . Skjut spatel under ägget och ta bort den från pannan när den är på önskad konsistens .
Scrambled
4

Crack 2-6 ägg i en bunke , gör säker på att inte få några skal i skålen .
5

Lägg bara en skvätt mjölk . Till exempel, om du har lagt till sex råa ägg i skålen , använd bara 1/8 av en kopp mjölk . Om du använder två ägg , använd ca 1/24 av en kopp . Mycket små mängder av mjölk är lämpliga i att lägga till smak och konsistens av äggröra .
6

Strö lite salt och peppar . Till exempel , mindre än en tesked av varje krydda är mer än tillräckligt för sex ägg .
7

Vispa blandningen noggrant med en tråd visp i upp till fyra minuter , tills den resulterar i en skummig blandning .
8

Slå på spisen till ett medium - låg inställning . Lägg bara en tesked matolja till pan.This rostfritt stål smörjer det så äggröra inte fastnar . Häll smeten i pannan och låt det koka i tre minuter , täckta . Ta av locket och hacka genom den stelnar äggsmeten med din spatel , vrida ägget bitar över . Täck locket och låt det koka i ytterligare fem minuter innan du stänger av spisen . Enjoy ! Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom