Enligt ayurvedisk medicin , kan prostataproblem orsakas av en obalans i matsmältningen och rutin . Den viktigaste faktorn är en ackumulering av ama , eller orenheter , som kan påverka många andra delar av kroppen. Det första steget i ayurvedisk behandling är att förändra dieten. Det rekommenderas att du undviker alla livsmedel som är ytterligheter av alla slag, inklusive livsmedel som är för kallt, för bitter , för salt , för stark , för torr eller för sött. Du bör använda en måttlig diet för milt kryddade ekologiska grönsaker , fullkorn , lätta protein soppor och söta , saftiga frukter . De milda kryddor du laga mat med bör vara gurkmeja , ingefära och svartpeppar , eftersom de kan ha förmågan att rensa blodet av ama uppbyggd. Andra rekommendationer är att du dricker mycket vatten , tömma blåsan helt när man kissar , undvika alkohol , ta pauser från skrivbordet på jobbet , sova regelbundna tider , undvika psykisk press och träna måttligt . Prova denna ayurvedisk diet under några veckor till en månad och se om det finns någon inverkan på din prostata symtom .
Inflammation och Urin
Det finns många ayurvediska örter som har använts för att minska inflammation och förbättrar urinflödet . Om din ayurvedisk diet och rutin bara varit milt effektiva , lägga till en eller flera av dessa örter i kombination till din diet plan . Örterna att behandla din prostata inflammation är gurkmeja och guggul ( indisk bedellium ) . Försök vit sandelträ och sprida hogweed ( punarnava ) för att förbättra din urinflödet och minskar irritation . För att ge prostata immunitet mot sjukdomar prova hjärt leaved moonseed och zink bhasma . Mineral tonhöjd ( shilajit ) och korn aska kan se till att föroreningar avlägsnas från urinen . Dessa olika örter för sig eller i kombination kan bidra till att stoppa obalanser i prostata , vilket kan leda till en sjukdomsfri prostata . Vissa ayurvediska örter kan köpas på Whole Foods och en del kanske bara finns på nätet . Vi rekommenderar att du prova några av dessa örter utöver din ayurvedisk diet i två veckor och utvärdera resultaten . Addera Direkt Prostata Behandling
p Om du fortfarande har symtom efter att förändra din kost och lägga till kompletterande ayurvediska örter , prova dessa örter som direkt påverkar prostatan . Varuna hänvisas ibland till som en primär ayurvediska ört för prostataproblem . Det riktar prostataförstoring direkt på sådana villkor som godartad prostataförstoring ( BPH ) . Kachnar ( Bauhinia varie ) är en välkänd ört i Indien för prostata hälsa och förbättrad funktion . Det är den viktigaste ingrediensen i en ayurvedisk formel som kallas " Prostata Protection " som innehåller många av de kompletterande örter i avsnitt 2 . Areca catechu är en traditionell ayurvedisk behandling som har använts både som ett afrodisiakum och för att minska förstorad prostata . Försök med en eller alla tre av dessa örter i kombination med de kompletterande örter och diet förändring . Se en ayurvedisk läkare om symtomen kvarstår eller om du vill fråga om andra ayurvediska behandlingar . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom