Hur man förbereder för lärande Ayurveda Massage

Trots att Ayurveda är en urgammal helande system , har det nyligen upplevt en renässans . Många utövare nu välja att träna i att använda ayurvediska tekniker för att behandla en rad olika åkommor. En teknik som används för att främja läkning och ge energi personen är ayurvediska massage. Instruktioner
1

Studera de grundläggande elementen i Ayurveda , däribland de tre konstitutioner i kroppen . De tre konstitutioner eller doshas , är : Vata (som betyder luft ) , pitta (som betyder eld ) och kapha (som betyder både vatten och jord )
2

reda på tryckpunkter i kroppen . . Under hela kroppen, kan tryckpunkter stimuleras av ayurvediska massage. Om du vet hur man ska stimulera tryckpunkter , så du kan ge en ayurvedisk massage . Addera 3

Läs om hälsofördelar . En annan princip bakom ayurvedisk massage är möjligheten att stärka immunförsvaret . Under massagen är gifter frigörs i kroppen och sedan spolas ut .
4

Fokusera på de områden som lindrar viss smärta och krämpor . När du arbetar med en klient bör du diskutera någon smärta eller krämpor de har . När du vet deras klagomål , kan du använda denna information för att ge en ayurvedisk massage som lindrar den förvärrade dosha .
5

Förbered massageoljor . När du bestämmer dosha som behöver mest uppmärksamhet , besluta om rätt oljor för att använda. Till exempel bör en person med en svag vata få en massage med sesamolja . Addera