Hur man kan förbättra hälsa med Curry Powder

Det har varit känt en tid att äta rätt sorts mat kan vara till nytta för vår fysiska hälsa . Kryddor , i synnerhet bär en rad läkande egenskaper som kan förbättra särskilda hygienvillkoren . Curry , som används för att säsongen indiska rätter , kombinerar ett antal kryddor - främst curcumin , även kallad gurkmeja . Inte bara curry lånar sin unika smak till flera exotiska recept , men den ger också hopp för dem som lider av vissa sjukdomar och sjukdomar . Instruktioner
1

Använd curry för att lindra halsbränna . Det finns ingen anledning att bryta ut de antacida när du går ut för att äta . Ta en flaska curry med dig till restaurangen och stänka på din mat . Det kommer att hjälpa din matsmältning genom att bli av de syror som bygger upp i magen .
2

Säsong din mat med currypulverför att lindra din artrit . Curcumin , som är den dominerande kryddan i curry , anses vara antiinflammatorisk . Vissa artrit säger att deras ledvärk är lättad och rörelse blir lättare när de använder regelbundet curry i sin kost .
3

Fight åldersrelaterad psykisk försämring med curry . Människor i Indien har mycket lägre Alzheimers sjukdom än invånarna i andra länder . Detta kan bero på att curry är en vanlig stapelvara i kosten . Det kan hjälpa till att skydda mot Alzheimers genom att minska plack i hjärnan .
4

Reglera dina insulinnivåer med curry . Curcumin reglerar dina insulinnivåer och underlättar för glukos metabolisera , vilket är viktigt om du lider av diabetes eller löper stor risk att få sjukdomen .
5

Minska ditt kolesterol med curry . Äta curry rätter kan hjälpa till att sänka ditt kolesterolvärde , eftersom vissa studier visar att curcumin kunde hindra kolesterol oxidation som orsakar farliga plack byggs upp . Lägre homocystein minskar risken för stroke och /eller hjärtinfarkt .
6

Slaget cancer med curry . Det finns flera lovande möjligheter i samband med curry användbarhet i att förebygga och behandla vissa typer av cancer . Curcumin kan hjälpa till att bekämpa lung-, bröst- , prostata , hud, lever och bukspottkörtel-cancer . Studier pågår för hur curry kan användas för att ytterligare slaget dödliga former av cancer . Addera