Försök meditera med ädelstenar för att hjälpa rev upp huvudenergi centra i kroppen , även känd som chakran . Specifika färger placerade på en specifik chakra, eller ett område av kroppen, kommer att stimulera energin i det området. Den bästa tiden att meditera är morgon och det är bra att ha mjuk musik spelar i bakgrunden för att tömma ditt sinne . Lägg dig ner , placera stenarna i det mönster som beskrivs nedan , ta ett par djupa rensning andetag och meditera i ca 30 minuter .
2
Köp en bergskristall , tros vara den mest terapeutiska stenen . Den är tänkt att hjälpa till att befria en av förbittring och att hjälpa till med magont . Bär den under dagen och lägg det på nattduksbordet på natten . Håll den nära och dess effekter kommer att bidra till att stärka din fysiska och känslomässiga brister . Addera 3
behandla specifika problem genom att bära ett halsband med en ädelsten , eller bära en sten i fickan specifikt för den fråga . Dessa är de två mest effektiva sätt att införliva ädelstenar i ditt liv för att kunna dra nytta av deras terapeutiska effekter .
4
Ta hand om dina ädelstenar . De flesta kommer att behöva tvättas i vatten två eller tre gånger i veckan för att ta bort ackumulerade negativa energier . Andra stenar bör inte sköljas , eftersom detta kommer att matt sin finish och effektivitet . Ett bra diagram kommer att råda dig på rätt sätt.
5
Öka dina kunskaper om ädelsten terapi genom att ta en online- kurs eller teleseminar . Vissa är gratis och andra tar ut en avgift . Använd due diligence när du gör ditt val . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom