Bjud din ande guide att träda fram .
2
Fortsätt att skicka ut tanken att du bjuder in din ande guide in i ditt liv . Addera 3
Blunda och slappna av genom att ta djupa andetag .
4
Tänk dig själv i en vacker trädgård .
5
Gör denna trädgård så detaljerad och verklig i ditt inre öga som möjligt .
6
märke till färger, dofter , ljud och förnimmelser som du upplever i din trädgård .
7
Tänk dig att sitta på en stenbänk i denna trädgård .
8
Låt stenbänken under dig gör du känna dig trygg och ansluten till jorden .
9
Se en stig som leder ner från ett avlägset berg till din trädgård .
10
Visualisera denna väg som görs av några stenar eller färger som du gillar .
11
Medan du sitter på din sten stol , märker en liten gyllene ljus som kommer mot dig .
12
märke till ljuset förvandlas till en stor tydlig och starkt ljus eftersom det svävar på kanten av din trädgård .
13
Bjud in den för att skriva in din trädgård .
14
Titta på ljuset förvandla din ande guide.
15
Ta dig tid att titta på din guide och tror att det här är din guide ! Ifrågasätter inte dig själv .
16
uppmärksam på de känslor du känner när du blickar på din guide . Fråga dig själv frågor . Till exempel - är din guide man eller kvinna? Vad är din guide på sig ? Vilken färg är håret på din guide ? Lita på dina intryck .
17
Börja att ställa din guide frågor . Några exempel - Vad är det namnet ? Vad är dess syfte? Varför är det runt omkring dig ? Hur kan du känna igen det är närvaro på en medveten nivå lättare ?
18
Låt dig ta till sig informationen i guide ger dig. Tvinga inte svar . Oroa dig inte om du tror att du inbillar kontakten . Kom ihåg att lita på dina intryck och VET att du kommunicerar med din guide .
19
Ta samtalet med din guide till ett slut .
20
Tacka din guide för att komma till dig .
21
Titta som din guide förvandlas tillbaka till en vacker och rogivande ljus . Titta på detta ljus glida ifrån dig din trädgård väg .
22
Jorda dig genom att föreställa rötter som växer från botten av fötterna djupt ner i jordens kärna .
23
Skriv ner dina intryck och erfarenheter i en dagbok . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom