Utbilda dig själv . Energi medicin är ett komplext område , men börjar med några av grunderna hjälper dig att bättre förstå vad som utgör en energiblock och de olika energi behandlingar tillgängliga för att hjälpa till att släppa det .
2
Bekanta dig med några av energiterapier . Börja med de du har hört talas om . Bli inte förskräckt av de som du inte är bekant med , eftersom de alla har som mål att flytta och balansering av energi . Det är ett stort , komplext område - starta små Addera 3
Lita på din intuition . . Är du dras till vissa typer av energiterapiermer än andra? Kanske är detta ett bra ställe att börja . Många människor är bekanta med akupunktur och väljer att börja med det . Andra föredrar att börja med att skriva in sig i en klass på yoga , tai chi , qigong , eller meditation . Det finns många alternativ .
4
Läs om energi utövare som finns i din kommun. Kolla in lokala kataloger av kompletterande och alternativa utövare , kataloger objekt i listan gemenskap utbildning klasser , eller kalendrar av relevanta händelser .
5
Kolla tillgängliga resurser på ditt lokala bibliotek eller bokhandel , inklusive CD och DVD . Det finns också en uppsjö av information på nätet , inklusive mycket hjälp videor på YouTube och andra ställen . Dessa kan erbjuda ett urval av energiterapierför att hjälpa dig att bättre avgöra vad som känns rätt för dig .
6
Bedöma vilken typ av din energi blockering , särskilt som du lär dig mer om energimedicin . Känns det känslomässiga i naturen ? Då kanske du vill överväga att hitta en psykolog eller kurator som är specialiserad på energimedicin. Energi psykologi är ett växande område inom energimedicin .
7
Inse att energimedicininte diagnostisera eller behandla sjukdom eller sjukdom , utan snarare fokuserar på de energiområden som är i obalans . Integrerat med detta tillvägagångssätt är också tron i sinne, kropp och ande som djupt sammanlänkade .
8
Bli mer medveten om din kropp som ett energisystem . Energi medicin utövare känner igen flera flöden av energi i kroppen , bland annat de mer allmänt kända kinesiska meridianer och mappade akupunkturpunkter , chakran och auror . Totalt , energi medicin utövare identifierar totalt nio energisystem .
9
Kom att förstå vikten av att rensa energiblockeringar . Energi medicin hävdar att energiblockeringar hindrar en persons maximala prestanda , med några blockeringar potentiellt bli allvarlig nog för att leda till en obalans som skapar sjukdom .
10
Tro i din makt för att uppnå optimal balans genom att frigöra energiblockeringar . Håll dig medveten om kända energikällor som interagerar med ditt energisystem , komma ihåg att till och med tankar och ord är energi . Arbeta med energi medicin utövare för att hjälpa dig med detta , efter behov . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom