Folk förkylning

En vanlig förkylning är " en övre luftvägsinfektion som orsakas av ett virus , " enligt University of Maryland Medical Center . Förkylningar inträffar vanligen under vintermånaderna . Symtomen kan vara nysningar, rinnande näsa , hosta , feber och värk i kroppen och smärta . Även om det inte finns något sätt att bota en förkylning , kan vissa folkmusik rättsmedel hjälpa till att lindra symtomen . Du bör kontakta din läkare innan du använder alternativ eller folk rättsmedel . Chicken Soup

Liksom många människor , fick du troligen gett kycklingsoppasom barn när du kom ner med kylan . Kycklingsoppa kan låta som en kvacksalvare botemedel , men det är vetenskapligt bevisat att vara effektiv på att lindra förkylningssymptom . Enligt Mayo Clinic , har forskare visat att kycklingsoppahar antiinflammatoriska och trängsellindrandeegenskaper . Som med många typer av varma vätskor , kan kycklingsoppa bidra till att bryta upp slem , påskynda flödet av slem och hjälpa till att hämma kroppens inflammation reaktion på förkylningsvirus .
Ingefära

ingefära är en av de mest odlade och populärt används kryddor i hela världen . I traditionella och folkmusik rättsmedel , det används för att behandla en rad fysiska besvär , bland annat huvudvärk och värk och smärta kropp . Det tros ha en värmande och lugnande effekt på kroppen , vilket gör det till en populär huskur för behandling av en vanlig förkylning . Vid användning i te form , kan ingefära hjälpa till att lindra hosta och trafikstockningar och bidra till att bryta upp slem . Du kan köpa kommersiellt förberedda ingefära te i de flesta livsmedelsbutiker. Du kan också förbereda en hemmagjord ingefära te genom att koka en liten bit skalad ingefära i tio minuter .
Vitlök

Vitlök används i ett antal folkmusik rättsmedel . Vitlök soppa och vitlök te är båda populära botemedel för en vanlig förkylning som har använts av förespråkare av traditionell folkmedicin . Du kan förbereda vitlök te genom galler två vitlöksklyftor och blanda det med en tesked honung och en kopp varmt vatten . Vitlök soppa sägs hjälpa minska svårighetsgraden av förkylningar och framställs genom att koka flera vitlöksklyftor i en kastrull med varmt vatten i 20 till 30 minuter .
Äppelcidervinäger

Äppelcidervinäger är en annan vanlig ingrediens i många folk rättsmedel . En huskur mot förkylning involverar äppelcider är att blanda två teskedar äppelcidervinäger med en halv kopp vatten . Du ska dricka denna blandning två till tre gånger dagligen tills symtomen försvinner . Addera