Folk rättsmedel för Tendinit

Tendinit inträffar när senor som ansluter ben och muskler tillsammans blir inflammerade eller spruckit . De viktigaste symptomen på tendinit inkluderar området ömhet , smärta och mild till måttlig svullnad . De som deltar i krävande aktiviteter som tennis , golf eller tyngdlyftning brukar uppleva någon form av tendinit . Även om det är syntetiska läkemedel som behandlar inflammation och smärta , folkmusik rättsmedel ger smärtlindring utan att behöva använda onödiga kemikalier i kroppen . Viktiga Oil Komprimera

Herbal kompresser är till hjälp för att behandla svullnad och smärta ; de använder sig av speciella oljor som varsamt behandla tendinit inflammation . Värmeterapi rekommenderas inte för tendinit , alltså kalla kompresser som infunderas med eteriska oljor är bland de mest effektiva växtbaserade behandlingar .

Blanda fem droppar eukalyptusolja , lavendel och kamomill olja i tre uns av kallt vatten . Blötlägg ett ess bandage i denna lösning i 5 minuter och sedan tätt linda runt det område av kroppen som lider av tendinit . Låt verka i en timme och skölj sedan området med en trasa som har lätt sköljas med kallt vatten . Upprepa dagligen för smärtlindring och för att minska lindrig svullnad .
Johannesört

Fastigheterna inom Johannesört används ofta för att behandla inflammation och att minska lindrig smärta som är associerad med tendinit . Den huvudsakliga aktiva ingrediensen i denna ört är hypericin , som har starka anti-inflammatoriska egenskaper . Denna ingrediens kan tränga huden och behandla leder, senor och ligament på ett säkert sätt när den används externt som en utvärtes behandling .

Rub 1 msk . av johannesört direkt på det område som är svullen eller smärta från tendinit . Massera försiktigt på huden i 15 minuter för att tillåta maximal absorption i huden . Upprepa denna process två gånger per dag tills symtomen har avtagit . Addera White Willow Bark Tea

Användningen av white willow bark går tillbaka till 400 f.Kr. , när Hippokrates ordinerats patienter att tugga på barken för sina anti - inflammation och febernedsättande egenskaper . Sedan dess har white willow bark använts främst för ledvärk som är förknippade med tendinit .

Köp den torkade versionen av white willow bark från alla växtbaserade butik och påbörja behandling genom att koka 8 oz . vatten. Lägg 1 till 2 tsk . av den torkade barken i det kokande vattnet och låta ört sjuda i vattnet under 15 minuter. Täck te och dra i 30 minuter . Med en sil , ta bort den vita willow bark från te och äta två gånger per dag . För att sockra , tillsätt en matsked av agave nektar och rör om i 1 minut . Addera