äta kex som Saltines kan hjälpa lösa en bullrig mage , särskilt när du är hungrig . De kex och basen alkalinitet av saltet på crackers hjälpa att reglera magsyra , och kommer att hålla det lugnt ett tag , tills du kan äta en hel måltid . Om din mage gör buller oavsett om du har ätit eller inte , mat som kex med en reglerad mängd salthalt , men ingen olja - som kringlor - kommer att lindra magen ljud
. kolsyrade drycker
dricka kolsyrade drycker , liksom club soda eller ginger ale , är ett utmärkt sätt att tysta en bullrig mage . När Coca - Cola uppfanns först , det som faktiskt används för att förskrivas medicinskt för upprörda magar . Den i dag fortfarande fungerar , men se upp för dess innehåll skandalöst hög sockerhalt .
Varmare kolsyrade drycker är , desto bättre för magen . Denna bullrig mage botemedel hjälper till med gasen komponenten . Den kolsyra bubblor i drycken hjälper dig att driva ut gas i magen eller tarmarna genom rapningar eller passerar gas . Addera Turkiet och ost
Både Turkiet och ost innehåller mycket protein . Att äta dem anses hjälp för att lindra på trycket för en orolig mage . Dessa livsmedel kommer att hjälpa till att lösa dina magsafter , eftersom proteinhalten är hög i alkalinitet och stabiliserar syran i magsäcken producerar . Kombinera kalkon eller ost med kex kan vara en idealisk homeopatisk kombination för utjämning av din mage tjattrande . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom