knapra på soda kex är en allmänt använd botemedel mot sura uppstötningar . Soda kex är effektiva för detta ändamål , eftersom de innehåller vanligen grädde av vinsten och bikarbonat , som arbetar för att neutralisera det sura innehållet i magen vätskor . De är också lättsmält så att de inte blir kvar i magen under lång tid . Helst bör du använda osaltade kex som ett botemedel .
Äppelcidervinäger
Använd äppelcidervinäger som ett naturligt , effektivt rättsmedel för sura uppstötningar . Rör 1 msk . äppelcidervinäger och 1 msk . honung i en kopp ljummet vatten . Drick denna lösning vid det första symtomet på sura uppstötningar . Denna åtgärd är mest effektiv när du använder råa , obearbetade äppelcidervinäger , som du kan köpa från en hälsokostaffär .
Almonds
Tugga på blanche mandlar när du har en släng av sura uppstötningar . Du kan köpa skållade mandlar på en hälsokostaffär , eller så kan du blanchera din egen . För Blanch mandel , placera en handfull skalad mandel i en halv kastrull med kokande vatten i 30 sekunder , avlopp och klappa dem torra . Du kan sedan enkelt skal dem genom att klämma varje mandel mellan pekfingret och tummen .
Bakpulver
Använd bakpulver ( bikarbonat ) som en naturlig antacida . Det neutraliserar det sura innehållet i magen vätskor som tvättas åter i matstrupen. För att använda den , rör om 1 del bakpulver i 1 del vatten och rör om ordentligt tills bakpulver är helt upplöst . Drick bakpulver lösning tidigast tecken på sura uppstötningar . Upprepa var 2 timmar efter behov. Använd inte denna lösning om du står på en saltfattig diet .
Kanel
Denna krydda är ett traditionellt botemedel för behandling av sura uppstötningar . Brygga en kopp kanel te och dricka denna tre gånger om dagen. Smula 1/2 kanelstång i en kopp och häll i 1 kopp kokande vatten . Täck bägaren och låt det dra i 10 minuter. Sockra te med honung om du vill. Du kan också strö kanel på äpplen , havregryn och andra rätter eller äta kanel toast . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom