Hemlagad sätt att stoppa armhålan Sweat

Överdriven underarm svettning är både obehagligt och pinsamt , särskilt under situationer då du inte vill svettas , till exempel inför en stor presentation eller samtidigt på en första dejt . Ett överflöd av gifter i kroppen , t.ex. från rökning eller en dålig kost , är en av de främsta orsakerna till överdriven svettning . Använd förebyggande åtgärder samt några huskurer för att hjälpa till att kontrollera svettning . Förebyggande åtgärder

Med förebyggande åtgärder kan bidra till att minska armhålan svettning . Nikotin och koffein är två ämnen som upp din ämnesomsättning , vilket leder till överskott svettas . Avgifta din kropp för att ta bort gifter som orsakar svettning . Prova att minska eller sluta röka och koffeinhaltiga drycker , minska ditt intag av fet mat och dricka mycket vatten för att minska svettning . Undvika kryddstark mat kommer också att hålla svettas ner . Stress är en annan orsak till överskott svettas , så prova några stressbrytarkarta knep för att stoppa ett angrepp av svett . Använd djupandning och visualiseringstekniker för att minska stress samt aktiviteter såsom yoga och motion . Även yoga och motion får dig att svettas , kommer de också att minska stress i kroppen , vilket leder till mindre svettning under olämpliga tidpunkter . Också se över din hud grädde val , eftersom många hudkrämer kan täppa till porerna , vilket resulterar i en ackumulering av svett som slutligen bryter igenom . Bär bomullskläder som låter huden andas för att undvika att svettas också.
Talk

Använd talkpuder för behandling av överdriven svettning under armarna . Pulvret absorberar överflödig svett och kommer att hålla dig torr . Leta efter talk - baserade pulver istället för majsstärkelse baserade pulver , som kan tårta på huden vilket resulterar i en obekväm armarna röra. Tvätta och torka under armarna ordentligt innan du applicerar pulvret och hålla en liten låda eller flaska talkpuder i väskan eller i en väska för att användas när du känner alltför svettig . Bär löst sittande kläder för att inte bara hålla luft som strömmar utan att också undvika talk fläckar på kläderna .

Deodoranter

Deodoranter och antiperspiranter är bland de mest gemensamma rättsmedel för överdriven svettning . Leta efter deodoranter som innehåller aluminium zirkonium , en ingrediens för att styra svettning . Deodoranter som säger " klinisk styrka " ofta innehåller denna ingrediens . De som innehåller aluminiumklorid också hjälpa till att kontrollera svettning , men kan leda till hudirritation .
Ytterligare idéer

Ytterligare idéer för styrning av överdriven svettning under armarna inkluderar gnugga skivor av potatis på torr underarmar och låta torka . Du kan använda vitt och äppelcidervinäger i stället för deodoranter och antiperspiranter som effektiva metoder för kontroll armsvett . Tillsätt några droppar tea tree olja till en kopp vatten och gäller för underarmar för att styra svettning och använda en antibakteriell tvål för dålig lukt från alltför mycket svettning . Bada minst två gånger om dagen för att hålla ren och fräsch . Addera