Hur Oil Pull med Tea Tree Oil

Olja drar är en traditionell indisk huskur som har använts i ayurvedisk medicin för att stärka tänderna , bekämpa dålig andedräkt , förbättrar matsmältningen och lindra olika andra villkor , bland annat huvudvärk . Effekten av läkemedlet är fortfarande aktuella , men vissa nyare studier har visat att det är effektivt i kampen mot bakterier och plack i munnen . En studie utförd av Institutionen för Pediatric Dentistry i Indien och publiceras på PubMed.gov avslutade , " Oljan drar terapi visade en minskning av plackindex, modifierade gingivala poäng , och totala antalet mikroorganismer av aeroba mikroorganismer i plack av ungdomar med plack -inducerad tandköttsinflammation. " Saker du behöver
1 msk . sesamolja eller solrosolja
3 till 5 droppar tea tree eterisk olja Billiga 3 % lösning av väteperoxid utspätt i vatten
Visa fler Instruktioner
1

Lägg 3 till 5 droppar tea tree olja till en matsked sesamolja . Sesamolja är den traditionella olja rekommenderas för olja drar på grund av dess högt näringsinnehåll och anti -inflammatoriska egenskaper. PubMed.gov påstår , " Sesamolja utvärderades i behandlingen av i C57BL /6 möss . Den har djupa anti - inflammatorisk aktivitet och traditionellt använts för att behandla inflammatoriska sjukdomar . " Andra oljor som kan användas som substitut är solrosolja , kokosnötolja , olivolja, eller någon annan kallpressad vegetabilisk olja.
2

Sätt sesam - tea tree olja blandning i munnen och sus runt som du skulle ett munvatten . Tea tree eterisk olja är känd för sina antibakteriella egenskaper och för att förbättra tandköttet . Användningen av eteriska oljor för munhygien har visat sig vara effektiva. Enligt en annan studie som publicerades på PubMed.gov , " Munvård med eterisk olja skulle kunna vara ett effektivt munhälsa omvårdnadsåtgärd . " Addera 3

Skölj munnen och tänderna med oljor för 15 till 20 minuter. Swish det runt munnen, når alla områden särskilt runt tänderna. Natural News antyder, " Chanserna är goda att det kommer att ta några dagar att anpassa sig till detta förfarande . Du kan behöva spotta oljan ut efter bara några minuter när du startar . Oljan kommer att blandas med din saliv , blir tunn och vit . It `s sade att när det blir vitt , är detta ett tecken på att det har " dragit " toxiner , och du kan spotta ut det . "
4

Kassera oljan genom att spotta den i en sjunka eller toalett. Det rekommenderas också att kasta bort det i en papperskorg eller en kompostbehållaren eftersom oljan är oftast mycket tänker och kan täppa diskhon dränering .
5

Skölj munnen noggrant efter spotta oljan . Du kan bara tvätta den med vanligt vatten eller använda en tre - procentig lösning av väteperoxid utspätt i vatten , vilket kommer att hjälpa till att bli av med eventuella kvarvarande gifter i munnen som drogs under processen olja drar .