Retreat till ett lugnt område där du kan vara ensam med din bit frukt .
2
Sitt bekvämt , koppning av orange i dina händer som något erbjudande till en härlig gud . Addera 3
Börja att blicka ut i orange, vilket gör att din enda syfte och koncentration i livet . Lukta på den. Smeka det. Känn dess vikt .
4
Fortsätt att ögat orange , notera strukturen på sin hud , alla vinklar och vrår , varje gupp och krater , varje jämn sväng av sin vackra form . Vrid orange som krävs för att få en bättre bild .
5
Håll stirrar intensivt på den perky frukt i minst fem minuter eller tills din huvudvärk går bort .
6
Peel , sluka och njut ! Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom