Hur man använder folkmedicinen för att behandla blåmärken

Folkmedicinen har länge använts för att behandla enkla förhållanden som blåmärken och skrubbsår , till komplexa förhållanden som artrit . Folkmedicinen är ett traditionellt , ofta regionalt baserad form av medicinsk vård som föregick den moderna medicinen genom årtusenden . Du kan framgångsrikt behandla blåmärken hemma med hjälp av hävdvunna folkmedicinen tekniker , av vilka många kan åstadkommas med en enkel resa till mataffären eller med hjälp av objekt som redan finns i ditt skafferi . Följ dessa steg för att lära sig . Detta är vad du behöver
Internet
Ice
Frysta ärtor
Visa fler Instruktioner
söka orsaken
1

Vet att de flesta blåmärken , eller kontusioner , är representationen av brustna blodkärl under ytan av huden. Samtidigt som ser ut att vara enbart lokal , får blåmärken vara ett första tecken på mer allvarliga skador .
2

Kontrollera noga med fingrarna längs ytan på blåmärke . Tryck lätt för att upptäcka om några ben har brutits under huden . Addera 3

Inse att om ett blåmärke är extremt smärtsamt känslig för beröring , får ett ben brytas under. Detta kan också indikera att en sena är skadad .
4

Uppsök en läkare när du tror att det finns interna fysiska skador under ett blåmärke . Gränserna för folkmedicinen måste respekteras .
5

Besök en läkare om ett blåmärke kvarstår i mer än 3 veckor . Addera Behandla Bruise
6

Höj den drabbade extremiteten för att underlätta cirkulationen . Om en lem inte påverkas , immobilisera sårade kroppsdel ​​genom att ligga ner. Fortsätt i upp till 24 timmar .
7

Ansök is till blåmärken att bekämpa svullnad och uppmuntra snabbare läkning .
8

Använd en fryst påse ärtor eller andra små grönsaker i stället för en kylklamp för större yttäckning . De ärtor eller grönsaker kommer att behålla sin frusna form längre än is . De tina i en långsammare takt . De formar också fint till kroppen . Använd igen efter återfrysning.
9

Drick örtte medan restaurera . Denna folkmedicinenpraxis kan hjälpa behandla ett blåmärke genom att hjälpa kontroll din blodflödet .
10

Läs mer om folkmedicinen rättsmedel för blåmärken på MedicineNet.com ( se Resurser nedan ) .
< Br > Addera