Börja med att lära sig . Besök webbplatser som MotherNature.com att hitta användbara tips och beprövade botemedel för dålig andedräkt ( se Resurser nedan ) .
2
Tala med din äldste . Far-och morföräldrar och äldre mostrar och farbröder som växte upp på landsbygden i detta , eller i andra länder , kan ha insikter i folkmedicinen praxis . Addera Tänk dina vanor
3
Använd den mest naturliga rättsmedel : vatten . Drick det ofta. Många dålig andedräkt problem kan aldrig återvända .
4
Mät ditt tal . Om du pratar mycket , du behöver mer vatten . Håll koll på den för bättre andedräkt .
Prova dessa Folk rättsmedel
5
Unna dig ett mellanmål av citrusfrukter , som apelsiner , citroner och lime . De återfuktar din mun och rengöra den med citronsyra och enzymer .
6
Använd en blandning av bakpulver och vatten för att skölja regelbundet . Natrium närvarande i bakpulver sägs att eliminera bakterier mellan tänderna och på tungan .
7
Behandla din tunga . För ren , frisk andedräkt , köpa en billig tungskrapa från en hälsokostaffär . Om du vill kan du helt enkelt borsta tungan med tandborsten . Gör detta varje gång du borstar tänderna . Se till att du gör det försiktigt .
8
Håll bihålor rena . Ibland dålig andedräkt kan spåras till saliv samling i bihålorna . En folkmedicinen botemedel för detta består av snorting en saltvattenlösningför att rensa ut passagerna. Svälj inte denna lösning . Istället , spotta ut det. Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom