Koka kratom extrakt i en liter vatten . Sage Wisdom råder förbereder kratom te med ungefär 1,75 uns ( 50 gram) av löv . Enligt Kratom platån , är den jämförbar dos av pulveriserad extrakt cirka 0,35-0,7 uns ( 10-20 gram) , men tänk på att styrkan av Kratom kan variera kraftigt . Justera doseringen baserad på styrkan av extraktet och den avsedda användningen av te. Mindre doser av Kratom fungerar normalt som ett njutningsmedel , större doser har en mer lugnande effekt . Dessutom , ta din kroppsvikt i beaktande vid mätning doser av extraktet .
2
Rör i vätskan . Till skillnad från att använda Kratom löv för att göra te , behöver du inte använda en sil . Addera 3
Koka vätska igen tills volymen reducerats från en liter ( eller en liter ) till cirka 3,5 fluid ounces ( eller 100 milliliter ). Du vill att koka ner det till en mindre volym , så att te kan snabbt förbrukas .
4
Förvara te i kylskåp . Du kan säkert lagra den i upp till fem dagar . Enligt Kratom Shop , kommer att lägga till alkohol i drycken hjälpa till att bevara den i flera månader .
5
Drink . Lägg till ett sötningsmedel som honung eller socker till ditt te om du vill. Ju mörkare färg , desto starkare te kommer att bli . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom