Hur man gör en Body Rub Av Peppers

Lugnande smärtlindring är förmodligen inte vad du föreställa dig när du tänker på varm paprika , men traditionella healers vet att varm paprika infunderas i olja på ett effektivt kroppen gnugga för efter träningen muskelvärk , en ansträngd tillbaka och till och med artros leder . Capsaicin , den kemiska i paprika som resulterar i en känsla av värme , gör lokala nerver tillfälligt sluta reagera på smärta , och krämer som innehåller capsaicin kan lindra smärtan av artros . Istället för att köpa kommersiella smärtstillande krämer , gör din egen billig kropp gnugga med färska eller torkade hot peppers . Saker du behöver Billiga 3 oz . färska eller torkade varm paprika , en sort
Knife
Skärbräda
Latex handskar
1 dl olivolja
12 oz . burk med lock
Medelstora pan Produkter Kök handduk
Sticky etikett
magi markör
Visa fler Instruktioner
1 Skiva paprikorna släpper deras egenskaper .

Slice 3 oz . någon mängd färska eller torkade varm paprika tunt samtidigt bär latexhandskar .
2

Kombinera skivade paprika med 1 kopp olivolja i en 12 oz . burk. Oljan bör omfatta paprikorna . Lägg mer olivolja om det behövs för att hålla paprikorna generöst omfattas . Använd en kniv för att röra om paprika och olja försiktigt tillsammans , eliminerar luftbubblor . Addera 3 Välj en burk med tättslutande lock .

Värm peppar - olivoljeblandning. Tillslut behållaren tätt . Lägg den i en medelstor kastrull och häll vatten i pannan för att nå halvvägs upp burken . Placera kastrull på låg värme . Låt vattnet sjuda , inte koka .
4

Koka peppar - olivoljeblandningi varmvattenbadi två timmar . Tillsätt mer vatten som behövs för att hålla vattennivån halvvägs upp burken .
5

Kyl peppar - olivoljeblandning, som nu är en infunderas olja . Ta kastrullen från värmen och låt infunderas oljan svalna samtidigt i pannan .
6

Torka burken med en kökshandduk .
7

Märk infunderas olja. Skriv " peppar olja " och den dag en klisterlappen , och satte den på burken .
8 Lagrad på rätt sätt , det peppar oljan kommer att pågå i ett år .

Förvara infunderas peppar olja . Stäng burken lock tätt och hålla burken på en sval , mörk plats mellan användningarna . Addera