Hitta en ren strumpa eller skära ett ben av ett par strumpbyxor . När du använder en strumpa , använd en som är lite längre , till exempel en kvinnas knähöga strumpor .
2
Sätt tre tennisbollar i strumpan eller benet av strumpbyxor . Detta är ett sätt att använda de tennisbollar som har förlorat sin studs . Addera 3
Knyt strumpan eller strumpbyxor stängas med en knut i den öppna änden , lämnar tillräckligt med utrymme för ett handtag på andra sidan av knut. Om du har tillräckligt med utrymme , knyt en knut på den slutna sidan också, så du kan ha två handtag . Två handtag gör att massageapparaten att variera trycket när han ger dig en ryggmassage .
4
Be en vän att hjälpa dig med din massage . Har massage rulla strumpan över din rygg , vilket ger en skön ryggmassage . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom