Du kan använda lera terapi tillsammans med en avgiftning program , t.ex. en organisk helhet livsmedel diet . För att hjälpa din lever process hela livsmedelstillsatser , klor , kvicksilver och andra föroreningar som bombarderar kroppen varje dag , kan du ta en lera tillägg. Leran i sig kan inte tas upp av kroppen , så det finns praktiskt taget ingen risk för negativa biverkningar . De viktigaste mineraler som finns i leran , men släpps i mag-tarmkanalen för dig att använda . Samtidigt , är tungmetaller, föroreningar och gifter som absorberas in eller adsorberas till leran och det passerar från systemet .
Blanda lera till en tjock pasta och tillämpa externt för att snabbt klara upp akne , bölder och andra hudåkommor . Skär ner på bearbetade livsmedel , äta mycket grönsaker och frukt och dricka mycket vatten så att din kropp kan få bästa nytta av leran .
Du kan hitta olika typer av lera på nätet och på din lokala hel - livsmedel butik. Lera är i allmänhet säljs i pulverform. Lägg det till filtrerat vatten och dricka det som en del av din dagliga rutin .
Vanliga typer av Healing Clay
Bentonit bryts huvudsakligen i och runt , Benton , Wyo det är grå lera , vanligen i vatten för reningsändamål. Det har visat sig genom in vitro-studier för att döda bakterier som E. coli och Staphylococcus ( Dr Howard Lind , Lind Laboratories , Brookline , Massachusetts, 1961 ) .
Pyrophyllite är vit lera hittades nära Crater Lake , Ore . de tidiga indianer i området kallade det Ee Wah Kee , eller heliga lera . En annan typ av lera som vanligen används för att främja hälsa är fransk grön lera . Bryts ur avlagringar i Frankrike och Indonesien , har denna lera har använts i Europa i århundraden .
Varningar
Eftersom lera är så absorberande , kan det störa med andra läkemedel eller kosttillskott du tar . Om du använder den dagligen , se till att lämna gott om tid mellan att ta leran och ta dina andra kosttillskott eller din medicin för att minimera denna interaktion . Som alltid rådfråga din hälsa läkare innan du påbörjar någon ny regim . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom