Alkaline Nasal Wash Rutiner

Alkaline nasal tvätta procedurer spola sinus hålrum med en lösning som har ett alkaliskt pH- faktor . Det är en naturlig och terapeutisk procedur även känd som nasal bevattning och nasal lavage . Det kan göras med hjälp av en professionell eller användas som en hem åtgärda . Enligt en artikel i Clinical Otolaryngology , har användningen av alkaliska nässköljning rutiner i kombination med västerländsk medicin har visat att eliminera behovet av sinus kirurgi . Dessutom har det varit framgångsrik i att behandla kronisk bihåleinflammation drabbade när de ingår i en regim med västerländska eller alternativ medicin . När du ska använda Alkaline nässköljning Rutiner

Alkaline nasal tvätta förfaranden är användbara vid behandling av ett antal sinus -och hygienkrav och är en traditionell behandling som används i orientalisk , ayurvedisk och folkmedicin . Patienter med bihåleinflammation , kronisk bihåleinflammation , atrofisk rinit , postsurgical tålmodig och andra nasala skorpa bildande förhållanden har visat sig dra nytta av en behandling inkluderande alkaliska nässköljning förfaranden
Gör- det-själv Alkaline Nasal Wash . rutiner

Utför alkaliska nässköljning förfaranden själv , hemma . Först , sterilisera alla instrument du kommer att använda genom att sänka ned dem i kokande vatten eller torka av dem med isopropylalkohol . Tvätta händerna noggrant med tvål och varmt vatten ; Använd en skurborste för dina naglar om möjligt. Du behöver en glödlampa spruta ( den typ som används för örat bevattning fungerar bra ) och en doseringssked och kopp.

Stå eller sitta med huvudet över ett handfat eller bassäng , så att eventuellt vatten är lätt att fångas .

Enligt Mayo Clinic , för att skapa en alkalisk saltlösning , blanda ¼ tsk. havssalt och tillsätt 1/8 tsk . bakpulver med 2 C varmt vatten ( koka vatten för att sterilisera den och sedan låta det tillräckligt kallt ) . Det är viktigt att upprätthålla detta förhållande och bibehålla eller överstiga mängden salt . Den blandning som ordinerats är en isoton lösning . Detta innebär att det liknar saltnivåerna i våra kroppar . Saltlösningar av mindre koncentrationen är främmande för kroppen och kommer att orsaka irritation. De med nasal tvätta procedurer kan uppgradera till högre koncentrationer .

Ordentligt men försiktigt ta tag i din lampa spruta och pressa ut så mycket luft som möjligt . Placera spetsen på sprutan i den alkaliska saltlösningen och dra in den och vänd på den och kläm försiktigt tills all kvarvarande luft är ute och lite av lösningen sipprar ut . Placera huvudet över diskhon eller bassäng ( om ditt hår är lång , har det dragit tillbaka ) och inte luta den bakåt . För in sprutan i näsan med hjälp av bredden på pekfingret som en riktlinje . Med spetsen på din näsborre , sikta mot den yttersta ögonvrån , sakta tag i lampan och pressa lösningen i din sinus hålrum . Låt lösningen rinna till fånga kärlet . Använd två sprutor fulla av lösning för varje näsborre . Vid slutet av behandlingen , bör lösningen köra klart . Addera