Placera vatten i en medelstor kastrull och sjud på svag värme .
2
Lägg två teskedar salt och rör om. Sjud på svag värme under omrörning tills saltet löst sig . Ta bort från brännaren och låt svalna . Addera 3
Häll vatten i ett stort glas eller vattenflaska . När det är tillräckligt kallt att dricka , svälja det så snabbt som möjligt . Du måste dricka hela beloppet . Saltvatten utlöser en naturlig reaktion av kräkningar . Om detta händer , återgå från steg 1 och ansluta näsan när man dricker det .
4
Gnid magen efter ett par minuter för att bryta upp eventuella hinder . . Om du börjar känna smärta , huka eller sitta på huk
5
Gå vidare till badrummet ; färgen kommer att komma med lite förvarning och kan vara rörigt . Diarré skulle inträffa i 15 minuter till en timme . Om inget händer efter två timmar , öka innehållet av saltvatten salt och försök igen .
6
Ta en probiotisk att ersätta de goda bakterierna som förlorades i flush . För din kolon för att återhämta sig , måste du ta ett kosttillskott som innehåller sjukdoms och bakterier - fighting medel som finns naturligt i din kolon . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom