Beroende på svårighetsgraden av dina symtom , måste du antingen att begränsa eller eliminera gluten och socker ur kosten . Dessa två ämnen i livsmedel foder systemisk candida och kan göra din kropp rengöra verkningslös . Många kommersiella bröd, pasta , spannmål och även mjölk innehåller gluten . Du bör försöka ersätta brunt ris eller mandel produkter för din favorit livsmedel som innehåller gluten . Dessutom begränsar dina frukter att en eller två per dag eftersom de innehåller fruktos , en typ av socker . Bo på detta candida diet i 4-6 veckor eller tills symtomen avtar . Också , äta massor av grönsaker, särskilt råa grönsaker , eftersom de har matsmältningsenzymer för att döda candida överväxt .
Örter , kryddor och te
Du bör överväga att använda ett par örter, kryddor eller teer som kosttillskott för att döda överskottet candida i ditt system . Senna och aloe blad fungerar bra . Aloe blad kan reparera inflammation i tjocktarmen efter att du bli av med din candida problem . Vitlök är en kraftfull jäst mördare som även kan bidra till att förbättra matsmältningen . Cayennepeppar har också svampbekämpandeegenskaper . Och Paul d' Arco te kan hjälpa dig bli av med överflödigt candida , parasiter och toxiner . Du kan köpa Paul d' Arco te som en bark eller i kapselform på hälsokostaffär . Addera Probiotika och matsmältningsenzymer
Probiotika är " friendly " bakterier som kan användas för att ersätta den urholkning av naturliga bakterier i mag-tarmkanalen och kolon . Dina naturliga bakterier dör när den kämpar överskottet candida svamp . Yoghurt och kärnmjölk innehåller kulturer som kan tjäna samma syfte , men du kommer att behöva titta på deras sockerhalt . Matsmältningsenzymer kan hjälpa döda candida överväxt . De hjälper också matsmältningen och hjälpa till att reparera " läckande tarm . " Denna perforering i tunntarmen kan orsaka toxiner , dåliga bakterier och osmält mat att sippra in i kroppen och utlösa förödelse på kroppens celler och organ .
Avgiftning
avgiftning kommer hjälpa dig att eliminera candida överväxt , gifter och parasiter från alla dina celler och organ . Ett sätt att detox är genom kolon rensningen . Kolon rensningen kit innehåller en blandning av örter och livsmedel som dödar jäst och eliminera fekal impaktioner i tjocktarmen . Dessa program varar vanligtvis cirka en månad . Ett annat alternativ är kolon bevattning , som tar bort alla främmande ämnen genom att spola alla tre delar av din tjocktarm med renat vatten . Du kan också välja att juice med råa grönsaker . Gurka , morötter , rädisor och andra råa grönsaker kan eliminera överskott candida . Vegetabiliska juice förbi mag-tarmkanalen och är lättare absorberas av kroppen . Det främjar också vita blodkroppar fagocytos som tar bort skadliga patogener från blodet . Välj minst en avgiftning metod för en mer komplett kropp rensningen system . Också dricka mycket renat eller destillerat vatten . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom