Det finns många skäl för att rengöra din kropp på en regelbunden basis . Den primära orsaken är dock att ta bort gifter från kroppen. En rengöra kommer att rensa ut kroppen från alla gifter och skadliga ämnen som har byggts upp och kommer då att spola dem ur ditt system . En rengöra arbetar också för att bokstavligen rensa ut mag-tarmkanalen , lever, njurar , körtlar och celler . Det renar blodet och gör dig friskare . De flesta människor efter en rengöra kommer att må bättre , mer energi och positiv .
Hur rengöra
Den vanligaste rengöra som används idag är befälhavaren rengöra , vilket innebär att dricka en lemonad soppa under minst 10 dagar. Denna blandning kräver att du kombinerar två msk . citronsaft , två msk . lönnsirap , en tiondel tsk. cayennepeppar och 8 oz . vatten. Du bör dricka ungefär åtta glas av denna blandning varje dag , tillsammans med vatten . För att spola ut ditt system , gör en blandning av två tsk . havssalt och en liter vatten varje kväll . Det kan vara svårt att dricka hela denna blandning , men det viktiga är att du tar in det mesta . Du bör bo nära ett badrum efter att ha druckit denna blandning , eftersom det kommer att orsaka många tarmrörelser . Addera Vad man kan förvänta
När du utför en hel kropp rengöra , du kommer troligen att känna lite slö och obekvämt för ett par dagar . Du kan känna dig hungrig och kommer att drabbas av diarré på grund av rensning . Andra symtom är illamående , huvudvärk , mental fogginess och kramper i tarmarna . Dock bör dessa symtom avtar inom några dagar och du kommer snart att känna dig mer energi och mentalt klar . Slutföra en rengöra bör förbereda kroppen för en hälsosammare livsstil , så när du övergången till fast föda , försök att undvika bearbetade och fet mat . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom