Efter Evian detox är så enkelt som att dricka 2 liter vatten om dagen ! Evian rekommenderar att du använder deras varumärke , men alla fabrikat av vatten kommer att göra för att hålla kroppen hydrerad och glad . Personer som följer denna plan kan använda två flaskor 1 - liters , fyra flaskor halv-liters eller vad annan kombination de väljer så länge det ger upp till 2 liter per dag .
Dagliga Process
Evian rekommenderar mäta ut 2 liter i början av dagen , se till att du har tillräckligt med flaskor med vatten för att lägga till upp till 2 liter . Evian råd att hålla en flaska vatten vid skrivbordet under skolan eller arbetet , en vid sängen på natten och en att ha med sig på ärenden eller på resan . Spela in dina framsteg för att säkerställa överensstämmelse med programmet .
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom