Gör - det-själv- Recept för Lever Detox

Levern är ett av de viktigaste organ som ansvarar för eliminering av avfall . När gifter från förädlade livsmedel , livsmedelstillsatser eller skadliga miljö ämnen in i vårt blodomlopp , de lämnar kroppen sårbara för kronisk sjukdom eller sjukdom . Levern fungerar som ett filter för avhandlingar toxiner. Om levern inte fungerar korrekt , dessa toxiner kvar i blodet , som sedan kan leda till sjukdom . Avgifta levern är viktigt att upprätthålla god hälsa. Lever Cleanse Recept

Här är ett enkelt recept för att rengöra din lever . Det är bäst att börja din lever detox på en dag när du kan slappna av , till exempel en lördag . Du behöver 4 matskedar Epsom salt och ½ eller 1 kopp extra jungfruolja. Observera att om det är första gången att förbereda denna blandning , kan du prova den mindre mängden på grund av smaken . Pressa saften från två eller tre grapefrukt ( ca 2/3 eller ¾ kopp) . Alternativt kan du också använda 30 citroner (ca 10,6 gram) . Inkludera fyra kapslar av ornitin , en aminosyra , att få sova .

Den dag du börjar din lever detox , är det viktigt att inte ha en tung frukost . Stick med färsk frukt och juice , bröd och honung . Undvik att ta medicin som inte är absolut nödvändigt . Efter att konsumera dessa livsmedel , är det viktigt att inte äta efter 14:00 Kombinera 3 msk Epsom salt med 3 koppar vatten . Denna blandning bör pågå i 4 portioner , vardera motsvarande ¾ cup . Drick denna blandning på 2:00 , 6:00 och igen vid 8:00

09:45 , förbereda ½ kopp olivolja och blanda med ¾ kopp grapefruktjuice, och se till att ingredienserna är ordentligt kombineras . Omkring 10:00 , dricka denna blandning och ta fyra kapslar av ornitin .

Vila i 20 minuter . Det är viktigt att ligga med ansiktet uppåt med huvudet vilande på kudden , och försök att förbli orörlig . På grund av de ornitin kapslar , bör du upplever en god sömn .

Helst kl 06:00 , drick den tredje dosen av Epsom salt . Vid 8:00 ta den sista dosen av denna blandning. Runt 10:00 du ska börja äta något lättsmält , som frukt . Denna detox recept bör göras två gånger per år . Det kommer att hjälpa leverns förmåga att regenerera nya leverceller.
Ultimate Lever Cleanser

Här en annan snabb recept som är lätt att göra . Kombinera 10.14 uns av destillerat vatten med saften från två grapefrukter , 2 msk kallpressad linfröolja , saften från fyra citroner , 2 inches av ingefära , en vitlöksklyfta , 1 tsk acidophilus och en skvätt cayennepeppar . Kombinera alla juicer , riven vitlök och ingefära i mixer . Tillsätt vatten och acidophilus och blanda i 35-40 sekunder . Lägg till en skvätt cayennepeppar efter smak . Addera