Genom att dricka mycket vatten , kan du spola ut alla gifter och föroreningar i blodet och kroppen . Dricksvatten späder också alla gifter som kan vara i kroppen och hjälper till att producera blodet. Kroppen behöver ett dagligt intag av vatten för att förbli friska . Experter föreslår varje person dricka ungefär åtta glas eller 64 liter vatten varje dag . Frukt-och grönsaksjuicer är också vätska för att dricka .
Rengör Njurar
Njurarna är ett filtrerande organ som renar blodet under hela dagen . Njurarna tar bort skräp och överflödig vätska ftom blodet . Detta avfall sänds till blåsan , där den lagras tills urinering. Genom att rensa njurarna fungerar de bättre och kan sedan välja blodet . Dricka mycket vatten varje dag också hjälper till att rengöra njurarna . Naturläkemedel är också användbara . UVA ursi är en mycket bra ört för njurarna , enligt många örter . Du kan köpa ört i hälsokostbutiker . Addera Rengör blod
Förutom dricksvatten och rengöring av njurarna , ett annat sätt att rena blodet är med örter . Det finns örter som ofta tänkt som blod rengöringsmedel med örter . Dessa örter inkluderar rödklöver , kardborre rot , peta rot och chaparral . Alla dessa örter finns i tablettform från hälsokostbutiker . Du kan också köpa torkade örter för att göra ett te .
Gör en snabb
Fastan är ett sätt att rengöra hela kroppen . Genom att inte äta mat , fokuserar kroppen på självläkande istället för matsmältningen . Kroppen kräver en hel del energi att bearbeta mat , absorbera näringsämnen och eliminera avfall . Under en snabb , har matsmältningssystemet en kort vila och kroppens energi kan användas på annat håll . En kort snabb på en eller två dagar är bra för de flesta människor , men en läkare bör konsulteras om du har medicinska problem . En snabb hjälper alla organ i kroppen och blodet att göra sig av med avfall . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom