Herbal renar kan användas för att rikta ett visst organ , och det finns örter som kan användas tillsammans för att hjälpa ett visst organ detox som levern . Eftersom örter är naturliga , de är lätta att smälta och helt säker för de flesta människor , och lätt att hitta i hälsokostbutiker , stormarknader och online . De ger också många vitaminer och mineraler som kroppen behöver .
Örter Användbart för en Detox
När du detox , är målet att uppmuntra hälsosamma tarmrörelser så att du eliminera gifter i kroppen och gå ner i vikt snabbt . Psyllium frön är en användbar ört som innehåller mycket fibrer och fungerar som naturliga laxermedel . Denna ört har egenskaper som liknar en svamp , som hjälper till att suga upp och absorbera gifter i kroppen , och sedan tar bort dem genom tarmrörelser .
Örten Cascara Sagrada fungerar också som ett naturligt verkande laxermedel , som hjälper till att eliminera avfall från kroppen . Det kan bidra till att stärka tjocktarmen också. Dosen är vanligtvis 300 mg som ska tas precis innan läggdags för en avföring på morgonen .
Enbär är en annan växtbaserade lösning som hjälper till att detox urinvägarna systemet , rensa ut njurar och urinblåsa , vilket i viktminskning . Nässlor är ännu en avgiftande ört som riktar sig mot urinvägssystemet, liksom. Båda örter kan hittas på nätet eller i en hälsokost eller naturläkemedel butik . Addera Ytterligare information
lemonad dryck kan stöd i viktminskning under en detox . Den består av 1 tsk . av ekologisk lönnsirap , 1 tsk . citronsaft och några stänk cayennepeppar lagt till 8 oz . vatten. Drick det under dagen för att hjälpa matsmältningssystemet fungerar smidigt och för att hjälpa till eliminering . Örtteer som ingefära , maskros och lakrits kan också bidra till att stödja levern medan avgiftning . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom