Hur Kolon Rengöra med ättika

Vinäger har erkänts genom historien för sina många medicinska egenskaper och har använts sedan babylonierna upptäckte det många århundraden sedan . En av dess hälsofördelar är kolon rensningen . Djuprengöring av ackumulerat material i tjocktarmen kan hjälpa bli av med parasiter , kemikalierester och andra gifter som kan få resorberas av kroppen - som orsakar många kroniska hälsoproblem . Du kan göra en hälsosam ättika drink och använda en ättika lavemang som kommer att gynna din hälsa . Detta är vad du behöver Hus Till kolon - rensningen drink : 10 oz . water1 tsk. honung1 tsk. apple ciderFor kolon rensningen lavemang : 1 liter varm water2 msk . vit vinegarEnema bagLubricant
Visa fler Instruktioner
Hur man gör en vinäger kolon - rensningen drink
1

Blanda vatten , honung och äppelcider i ett högt glas .

2

Tillsätt mer vatten om det behövs för att späda vinäger väl i vattnet . Addera 3

Drick det omedelbart för att njuta av dess hälsofördelar .
hur du förbereder och använder ett kolon - rensningen ättika lavemang
4

Placera vatten och vinäger i ett lavemang väska . ( Lösningen beloppet kan fördubblas om det behövs . )
5

Häng lavemang väska från en plats där det är ca 18 inches högre än kroppen .
6

Smörj spetsen på tuben kommer du att sätta på din kropp med smörjmedlet ( gelé , olja eller E-vitamin ) .
7

låt en liten mängd vatten ur påsen för att släppa ut eventuella luftbubblor som kan ha bildats .
8

Ligg ner på din sida .
9

försiktigt in lavemang påsens slang 3 inches i ändtarmen . För att underlätta röret i , sätt in det i en roterande rörelse . Om du gör det kommer att eliminera eventuella veck på det ..
10

Massera magen för att lindra eventuella kramper att du kan uppleva med denna rensning lavemang .
11

Ligg på vänster sida för 4 eller 5 minuter efter att du har angett all ättikslösning .
12

Dra knäna mot bröstet och massera nedre vänstra sidan av buken i flera minuter . ( Detta kommer att lossa någon gammal avföring . )
13

Ligg på rygg samtidigt massera magen i ytterligare 5 minuter .
14

Ligg på höger sida och massage magen i ytterligare 5 minuter för att täcka alla delar av tjocktarmen .
15

Håll ättikslösning i din kolon i några minuter .
16

Gå på toaletten att släppa ut all vätska .
17

Tvätta och sterilisera spetsen på lavemang väska . Addera