Konsumera kungsljus tabletter . Denna ört innehåller kraftfulla slemlösande och hostdämpandeföreningar som renar lungorna och hjälpa dig att avvärja sjukdomsframkallande organismer . Ta en 290 mg tablett två gånger dagligen , helst med mat .
2
Ät färsk krossad vitlök . Vitlök innehåller ett organiskt ämne som heter allicin , en kraftfull aktiv substans som fungerar som en naturlig slemlösande , driva ut bakterier som orsakar sjukdomar i andningsorganen . Krossa en färsk vitlök ( inte puré ) och dricka med ett glas vatten . Addera 3
Ta timjan blad kapslar . Denna ört är sammansatt av en potent aktiv ingrediens som kallas tymol . Det slappnar dina luftrören och rensar ut dina lungor genom att desinficera dina luftvägar . Den rekommenderade dosen är två 425 mg tabletter dagligen .
4
Ta ingefära tabletter . Ingefära innehåller en kraftfull substans som kallas 6 - gingerol som renar lungorna genom att utvisa skadliga gifter och slem . Ta två 550 mg tabletter två gånger om dagen .
5
Ät hala elm bark i kapselform . Denna ört är gjord av polysackarider som rena och läka lungorna samtidigt förhindra dem från uttorkning . Den dosering som rekommenderas är två kapslar av 500 mg vardera , en gång om dagen medan tas tillsammans med mat . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom