Hur att leva med en dålig lever

Som diagnostiseras med en dålig lever kan vara mycket upprörande . Leversjukdom och cirrhos kan orsakas av många faktorer, från genetiska sjukdomar till alkoholism till virussjukdomar. Enligt University of Illinois Medical Center , är skrumplever den vanligaste orsaken till leverfunktionsstörninghos vuxna . Det är viktigt att förstå de olika sätt att minska skador på levern , så att du kan förlänga ditt liv . Instruktioner
Skydda din Lever
1

Förstå hur cirros påverkar levern . Den orsakas av långvarig skada på detta organ . " Ärrvävnad ersätter normal, frisk levervävnad , hindrar levern från att fungera som det ska , " National Institutes of Health , förklarar . Följ råd från din läkare noggrant för att förhindra ytterligare skador .
2

Sluta dricka alkohol . När din lever inte fungerar , förlorar den förmågan att rena gifter från blodet . Alkoholkonsumtion kan öka skador på levern , så det är viktigt att du sluta dricka omedelbart , även om din lever problemet inte orsakats av att dricka . Fråga din läkare om hjälp att hitta en alkohol behandlingsprogram om du behöver hjälp . Hitta en stödgrupp för människor som kämpar med alkoholism för att hjälpa dig att utveckla tekniker för att sluta dricka . Addera 3

Ät en hälsosam kost . Enligt National Institutes of Health , " Därför att undernäring är vanligt hos personer med cirros , är en hälsosam kost viktig i alla skeden av sjukdomen . " Öka ditt intag av frukt och grönsaker . Suppleant kött tung i fett med magert kött, fisk och bönor som proteinkällor . Minska saltintaget så mycket som möjligt . En dålig lever orsakar ofta överdriven lagring av vätskor . Att begränsa saltintag bidrar till att minska vätskeansamling .
4

Tala om för din läkare vilka mediciner du tar , även receptfria läkemedel och kosttillskott . " Levercirros gör det svårare för levern att ta bort droger från ditt system , " enligt Mayo Clinic . Fråga din läkare om alternativ till de mediciner du tar , om det finns ett problem . Rådgöra även din läkare om alla kosttillskott du tar. Bara för att något är naturligt betyder inte att det inte kan bygga upp toxiska nivåer i blodet . Gör en lista över dina mediciner, vitaminer och andra kosttillskott , och deras doser , och ta dem till dina möten .
5

Undvik allt som gör att du riskerar för infektion . Dålig leverfunktion kan kraftigt minska kroppens förmåga att bekämpa alla typer av infektioner , så det är viktigt att minska risken . Tvätta händerna noga , eftersom virus och bakterier tar ofta tag när du rör dina ögon , mun eller näsa . Minimera exponeringen för människor som är sjuka , och se till att dina vaccinationer är uppdaterade . Addera