Blanda 3/4 kopp lönnsirap med 3/4 kopp citronsaft , ½ tsk. cayennepeppar och 2 liter vatten . Rör om tills den är helt införlivas . Använd varmt vatten för att lösa upp lönnsirap .
2
Dela hopkok i två flaskor 1 - liters . Ta flaskorna , tillsammans med en full vattenflaska , med dig överallt . Addera 3
Drink från flaskorna varje gång du känner ett sting av hunger hela dagen . Du är inte att äta något annat än vad som finns i flaskan . De två liter " juice " är din enda ransoner för dagen , så du måste utrymme ut . Efter varje " klunk " dricka en stor mängd vatten för att inte bara tvätta ur peppar citron smak, men för att hålla kroppen helt hydratiserade att hjälpa reningsprocess .
4
Avsluta de två flaskorna före sänggåendet , samt minst 2 liter färskvatten .
5
spola ut tarmarna med saltvatten flush . Eftersom du inte äter någon fast föda , kommer dina tarmar vara benägna att sluta fungera normalt . Som sådan måste du tvinga avföring själv . Blanda 1 liter varmt vatten med 1 matsked naturligt havssalt , blanda med kraft för att lösa upp allt salt , och dricka det . Provsmakning kommer det förmodligen att du kräks första gången som konsumerar stora mängder salt vatten orsakar kroppen att rensa ut det som en instinktiv mekanism mot drunkning . Men ge inte upp . Om du smakar det , prova att ansluta näsan . Spolningen avslutas med mycket röriga och långa tarmrörelser .
6
Upprepa steg 1 till 5 för 10 till 15 dagar , komma ihåg att dricka mycket vatten och absolut ingen annan mat eller dryck än citron hopkok .
7
Börja äta mat igen . När du är klar med de 10 till 15 dagar från det att rengöra, kan du sakta lätt in utfodra din kropp . Avsluta mest nära - svältdieterkan leda till extrem mage och tarm upprörd ; Därför är det klokt att underlätta i det . Börja den första dagen genom att dricka apelsinjuice , följt av en dag av grönsaker och kycklingbuljong, följt av frukt och grönsaker , och sedan på den fjärde dagen kan du gå tillbaka till att äta cheeseburgare och pommes frites .
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom