Hur att skölja av efter en detox bad

Hydroterapi är ett utmärkt alternativ till att sitta i en bastu . Det hjälper kroppen att frigöra toxiner genom värme och svettning , och sedan rensar gifter bort . Skölj av efter en detox bad med en snabb hydroterapisession. Detta är vad du behöver
1 kopp Epsom Smältsalter1 kopp bakning powderLavender olja
Visa fler Instruktioner
Stegen
1

Starta vatten i ditt badkar , och lägga till Epsom salter och bakpulver eftersom det fyller . När den är full , tillsätt några droppar lavendelolja för en avkopplande doft .
2

Slappna så länge du vill . Släpp dusch kontakten när du är klar och låt badkaret avloppet . Addera 3

Skölj i varmt vatten i duschen i några minuter .
4 < p > Öka vattnets temperatur så mycket du kan utan att vara obekväm . Skölj tills du känner dig varm .
5

snabbt vända värmen från duschen till kylan i 20 sekunder .
6

Upprepa växling mellan varma och kalla vattentemperaturer fem gånger .
7

Kliv ut ur duschen för att torka . Massera huden med en ryktborste för att ta bort död hud . Addera