Hur man använder Kolon Rensningen

Dagligen , är vi utsatta för föroreningar , som sippra in i kroppen och bosätta sig i olika organ som lever, njurar och tarmar . Avgiftning kan hjälpa till att eliminera dessa förorenande ämnen , och kolon rensningen , som en del av denna avgiftning , kan hjälpa till att invändigt rengöra tarmen så att bebyggda gifter och avfall kan rubbas och elimineras. Kolon rensningen produkter , i kombination med vatten och en hälsosam kost , arbeta effektivt i att avlägsna parasiter, svampar och bakterier . Detta är vad du behöver
Kolon rensningen produkter , antingen i naturfiber eller kapsel formSpices - ingefära , vitlök, kanel , koriander blad och kummin
Visa fler Instruktioner
1 < p > Ta kolon rensningen produkter i antingen kapsel eller naturfiber formen en gång om dagen med ett helt glas vatten . När du lider av förstoppning eller diarré , kan en annan servering tas , men vattenintaget måste ökas . Följ alltid anvisningarna på förpackningen eller flaska .
2

Följ en kost rik på fiber och låg i bearbetat socker och mjöl . Vitt mjöl vidhäftar vid väggen i tjocktarmen och stoppar kolon från att absorbera viktiga näringsämnen och vitaminer . Fiber, å andra sidan , rensar kolon. Addera 3

Drick vatten . Vatten förlust ökar under reningsprocessen , så uttorkning kan inträffa . Vatten hjälper också till spolning av gifter från tjocktarmen .
4

Snabb för en hel dag på rumsvarmt vatten för att rengöra tarmen och påskynda ämnesomsättningen . Drick minst åtta 8 oz . glas vatten . Den enda mat som kan konsumeras är lummiga , gröna grönsaker och färsk frukt .
5

Spice mat med ingefära, vitlök , kanel , koriander blad eller kummin för att smälta maten och att rengöra tjocktarmen . Dessa örter hjälper också till med matsmältningsbesvär , gasbildning och magkramper .
6

Ta pro- antibiotika mot slutet av tjocktarmen reningsprocess för att lägga till goda bakterier i tarmen . Följ anvisningarna på rengörings produktens behållare för att säkerställa varaktigheten eller tid följs . Addera