Hur man förbereder och administrera ett ekologiskt kaffe Lavemang

Kolon rensningen och förstoppning är inte trådar många människor vill prata om . Även om det blir lite lättare att diskutera när vi oroa utveckla tjocktarmscancer , IBS och andra tarmproblem, det är fortfarande något som skuggas av majority.If du har lidit av fruktansvärt smärtsamma och /eller ovanliga tarmrörelser , en enstaka ekologiskt kaffe lavemang kan vara precis den rätta du behöver . Det kostar inte mycket pengar , du kan göra det själv , och det kan till och med hjälpa dig gå ner i vikt ! Kolon rensningen är något som kan göras varje säsong , men bör göras minst en gång om året . Ekologiskt kaffe lavemang kan administreras oftare än så , men var försiktig att tarmarna inte blir beroende av lavemang . Saker du behöver
2 till 3 msk färska marken ekologiskt kaffe ( ljusrostat ) endast .
4 dl destillerat vatten
glas eller emalj potten ( använd inte teflon , aluminium eller järn ) katalog fin sil
lavemang påse med gummi eller plast slang ansluten . ( Lavemang väska ska ha en fontän spruta applikator . )
Liten mängd olivolja ( för smörjning )
Visa fler Instruktioner
1

Lägg uppmätt kaffe och vatten i grytan . Koka upp . Koka i 3 minuter sedan sjuda i 15 minuter. Sila genom att använda en mycket fin sil . Låt denna vätska svalna till kroppstemperatur ( 98,6 F). Det ska kännas bekvämt för din hud . ( Du vill inte att det ska vara för varmt . )
2

Häll denna vätska i lavemang väska , klämma slangen när du häller . Smörj munstycket med olivolja . Addera 3

Häng lavemang väska mellan 1 1 /2 till 2 meter över golvet i badrummet . Ju högre påsen , desto snabbare hastighet intaget in i tjocktarmen .
4

Placera en stor handduk på golvet . Ligg på höger sida , med benen böjt i bukväggen. En alternativ placering är att ligga på rygg med en kudde under skinkorna . Du kan också växla positioner (höger sida , vänster sida , rygg ) var 3 minuter med bibehållen lösning för att säkerställa det är att nå olika delar av tjocktarmen .
5

Ta djupa andetag , sakta sätter munstycket flera inches in i ändtarmen . Om den sätts in för snabbt kan den böjas eller bli böjd inne i tjocktarmen . En mild roterande rörelse kan användas för att infoga. Flytta lavemang väska högre eller lägre för att justera flödet av lösningen in i tjocktarmen .
6

Retain lösningen under ca 10 till 12 minuter, om det alls är möjligt . Du kan höra eller känna en sprutande vätska under höger bröstkorgen. Många tror att det är känslan beror på frisättning av toxin -lastad galla från levern och gallblåsan .
7

Få upp långsamt från din position på golvet och hitta vägen till toaletten . Töm tarmen naturligt . Inte stam . Addera