Hur man gör Fettförbränning Drycker

Släppa de blästrade ten pounds kan driva en till drastiska åtgärder . Från att gå dyra gym , som genomgår kirurgiska fettförbränning procedurer , Crash diet och viktminskning piller - alla föremål kroppen att ohälsosamma kost åtgärder för att förlora en snabb ten pounds som slutligen återvinns . Bortsett från de fysiska faror , dessa viktminskning institutioner , förfaranden och snabba lösningar är ofta dyra och kommer att tömma bankkontot på en kort tid . Gå ner i vikt och bränna fett hälsosamt måste man programmera sinnet : när mat konsumeras , rätt kost och motion . Populära metoder för att förlora övervikt skapar näringsmässiga , friska fettförbränning drycker som inducerar viktminskning och påskynda ämnesomsättningen . Dessa drycker kan göras i bekvämligheten av ditt eget hem , är näringsrika , är billiga , och fungera som en hälsosam måltidsersättning . Saker du behöver
Mätning Cup
Frysta Jordgubbar
Blåbär
Knife
Banana
Plast Baggies
apelsinjuice
citronsaft
Ice
Two Glasögon
Blender
Pears
en sötpotatis
Grapefruktjuice
Visa fler Instruktioner
Very Berry Fettförbränning Smoothie
1

Mät en kopp frysta jordgubbar, en halv kopp blåbär ; häll i mixer .
2

Skala en banan , skiva på mitten . Placera ena halvan av banan i mixer . Förvara den extra halva inne plast zip-lås baggie , och placera i kylskåp . Addera 3

Mät en kopp citronjuice, och en kopp apelsinjuice . Häll i mixer. Citronsaft är en naturlig detoxifier , möjliggör matsmältningen av livsmedel , och förebyggande av osmälta livsmedel kommer in i blodet . Apelsinjuice , som alla citrusfrukter , dämpar aptiten och innehåller viktiga vitaminer som ökar ämnesomsättningen .
4

Placera sex till åtta isbitar i mixer . Blanda på en hög inställning för tre minuter ; Blandningen skall vara smidig för konsumtion . Om blandningen inte är jämn efter tre minuter , upprepa blandning på hög inställning för ytterligare två minuter .
5

Häll iskallt frukt drink i ett glas och njuta . Denna dryck kan ersätta varje måltid för dagen . Konsumera drycken när så önskas. Alla ingredienser är hälsan välgörande
Sötpotatis Päron Delight
6

Dra försiktigt två päron . ; se till att ta bort all hud . Skiva varje päron i sex sectionals , placera i mixer
7

Peel en sötpotatis . ; se till att ta bort all hud . Skär sötpotatisen i fem sektions bitar . . Placera bitar i mixer
8

Mät en kopp grapefruktjuice ; häll i mixer . Den grapefrukt är en naturlig viktminskning super mat som hindrar fett och kolhydrater enzymer från att lagras i kroppen .
9

Blend ingredienser på inställningen hög hastighet i tre minuter . Blandning måste vara smidig för konsumtion . Om blandningen inte är jämn efter tre minuter , blanda ingredienserna på hög inställning för ytterligare tre minuter .
10

Häll blandningen i glas , och njuta av dess hälsosamma , fettförbränning komponenter . Konsumera dryck som önskas . Addera