Mät ut den nödvändiga mängden ricinolja . Om din vikt är genomsnittlig eller över , använd 1 matsked till 2 matskedar . Om din vikt är lägre än genomsnittet , inte använda mer än 1 matsked .
2
Blanda ricinolja med och lika mycket saft . Apelsinjuice gör ett bättre jobb på att göra en kolon rensningen cocktail . Detta kommer att hjälpa till att döda smaken . Addera 3
Börja din kolon rengöra på tom mage . Helt enkelt dricka oljeblandningencastor på fastande mage .
4
När du dricker kolon rensningen ämnet , vänta i ungefär 20 minuter . Drick en kopp varmt vatten var 15 minuter i ca en timme . Du ska börja känna plötsliga drifter att använda badrummet . Denna process kommer att likna andra produkter kolon rensningen . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom