Köp psylliumfröskal pulver , linfrö olja , bentonitlera och saft på din lokala hälsokostaffär eller naturliga livsmedel marknadsplats. Du kan vanligtvis hitta de tre första ingredienserna i närheten vitaminer och proteinpulver i butiken . Observera att alla saft kommer att göra , men en köttiga saft , såsom apelsinjuice , är bäst .
2
Kombinera psylliumfröskal pulver , linfrö olja och bentonitlera tillsammans för att göra en pasta . Lägg pastan i juicen . Blanda väl med en visp tills blandas . Drick . Addera 3
Drick denna blandning två gånger om dagen , en gång på morgonen och en gång på natten . Efter cirka tre dagar kommer du att se en märkbar skillnad i avföringen och i din energinivå . Din avföring kan innehålla maskar du rodnad , så försök att inte vara orolig .
4
Fortsätt att göra kolon rengöra för två veckor . Om du efter två veckor att du fortsätter att se maskar i avföringen , rådfråga din läkare . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom