Ta bentonit på fastande mage minst 1 timme före måltid , oavsett i vilken form det tas .
2
Börja med en fjärdedel tsk . av pulver dagligen, löst i ett 8 -oz. glas juice eller vatten . Successivt bygga upp dosen till en msk . varje dag . Addera 3
Drick mycket vatten under hela dagen för att stödja rörlighet för bentoniten genom kroppen .
4
Ta en kurs av lera dagligen för tre veckor , och sluta i en vecka. Fortsätt med en rutin att ta den dos dagligen under en vecka , och sedan stanna i en vecka .
5
Ta färdigförpackade produkter som rekommenderas av tillverkaren .
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom