Förbered kolon för utvisning Innan din flush : Drick en högkvalitativ äppeljuice utan tillsatser i 5 dagar utöver dina vanliga måltider . Ekologiskt är bäst !
2
Dag sex ! ( Vanligtvis lördag! ) Ät en måltid . Tre timmar senare Blanda 1 matsked Epsom salt i 1/4 kopp varmt vatten . Det smakar som yuck ! Så ha lite färsk grapefruktjuiceredo att dricka efteråt att skära smaken . Den Epsom salt fungerar som en laxative.Two timmar senare : Upprepa Epsom salt blandningen följt av grapefrukt juice.Dinner : . Ha grapefruktjuiceendast för din måltid Addera 3
Läggdags : Drick 1 /2 kopp varmt oraffinerad olivolja med 1/2 färsk citron juice.Go direkt till sängs . Ligg på höger sida med knäna drog nära bröstet i 30 minuter . Illamående är vanligt , men det går över.
4
nästa morgon! ( Sunday! ) En timme före frukost , ta 1 matsked Epsom salt upplöst i 1/4 kopp varm water.You kan sedan återgå till normalt ätande schedule.Your nästa avföring kommer du att se små gallstenar i toaletten . De är ljust till mörkt grön färg och har en storlek från små sesamfrön till ungefär storleken av ett stort ärta. Om du ser en massa stenar upprepa spola i ungefär en månad ! Detta lever flush bör göras en gång per year.After en färg måste du hålla den fiber som flyter i din kost eller tarmarna kan bli lite trög . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom