Kolon Rengöra För & Nackdelar

Trots att praxis har funnits i århundraden , har kolon renar återfått popularitet de senaste åren . Ett kolon rengöra innebär spolnings gifter och uppbyggnad av tjocktarmen för att främja bättre fungerande . Ett brett utbud av kolon - rensningen processer finns tillgängliga, inklusive syrebaserade rengöringsmedel, bevattning , kosttillskott, laxermedel och lavemang . Läkare , dietister och annan vårdpersonal har diskuterat behovet av och säkerheten för kolon rensningen , så överväga för-och nackdelar innan du gör det . Är kolon rensningen nödvändigt?

Förespråkare av kolon rensningen säger att det är nödvändigt att rengöra tjocktarmen ungefär två gånger per år . Man tror att vissa ämnen ansamlas i tjocktarmen under årens lopp , vilket skapar en miljö för toxiner att frodas. När de gifter rensas bort , kan näringsämnen bättre kan absorberas . Din kropp kan också få bättre hydrering , som gifter kan blockera vattenabsorption . Köpa och sälja hälsopåståenden

Förespråkare av kolon rensningen säger att det kan bidra till att förebygga tjocktarmscancersom orsakas av långvarig ackumulering av toxiner . Kolon renar också tros spola skadliga bakterier ut i tjocktarmen , förebygga andra sjukdomar som kroniskt trötthetssyndrom , matsmältningsproblem , fibromyalgi och hjärtsjukdom . Dieters använda kolon rensningen som ett sätt att gå ner i vikt och upplever mindre uppsvälldhet och mer energi . Addera brist på bevis

Innan ett beslut sjukvård , forskning någon bevisning för behandlingen . Huvudargumentet mot kolon rensningen är att kroppen renar sig själv naturligt och inte behöver en speciell diet eller piller för att göra det .
False Claims

Inte tror alla de påståenden som görs för att sälja en produkt . Det är svårt att veta vilka kolon - rengöra produkter är säkra och vilka som inte. Hundratals produkter finns på marknaden men som inte regleras av US Food and Drug Administration . Deras hälsopåståenden får inte vara väl underbyggd och ibland kan skada din kropp .
Hälsorisker

hälsoriskerna med kolon rensningen är oftast lindriga . Dock kan någon form av hård behandling som gör att kroppen att spola ut sig , till exempel en kraftfull laxermedel , göra dig uttorkad . Dr Michael Picco , en Mayo Clinic gastroenterolog , varnar för att kolon renar som innehåller natriumfosfat kan höja nivån av elektrolyter i kroppen . Detta kan vara skadligt för personer med njur-eller hjärtsjukdomar.
Slutsats
p Om du bestämmer dig för att prova ett kolon rengöra , leta efter produkter som är milda och helt naturliga . Diskutera också ett kolon rengöra med din läkare , som kan ge rekommendationer och avgöra om någon av dina hälsotillstånd eller mediciner skulle störa den . Se till att du dricker mycket vatten också. Addera