Kroppen är utrustad för att ta bort gifter och uppbyggd på egen hand ? ; Men , när det finns för mycket att bearbeta , sker en ackumulering . Metaller är ofta avlägsnas från kroppen via avföring eller urin , ut genom lungorna eller utsöndras via levern och njurarna .
En metall detox bör göras för att befria kroppen av kadmium , bly och kvicksilver , som är absorberas genom mat , dryck eller miljön . För mycket metall i systemet kan vara skadligt , och kan förstöra nödvändiga hormoner, celler eller enzymer i hela kroppen . Bly är särskilt farligt , eftersom det kan påverka hjärnans nerver , vilket leder till felaktig hjärnans utveckling , särskilt i små barn. Kvicksilver är också farligt i stora mängder , och börjar att påverka gallvägarna sekret i kroppen .
Naturliga livsmedel för metall detox
En av de viktigaste livsmedel att äta under en metall detox är koriander . Baserat på forskning från Dr Yoshiaki Omura för International College of Acupuncture & Electro - Terapi, genom att äta koriander kan du lyckas ta bort gifter och metaller från kroppen . Koriander har också varit kända för att ta bort bly , aluminium och kvicksilver från hjärnan och kroppen .
Föreslagna portioner av två matskedar varje dag av koriander pasta för cirka tre veckor kan hjälpa avgifta kroppen från skadliga gifter och metaller . Andra förslag inkluderar att ta vitlök eller chlorella med koriander , eftersom det kan öka insatserna för att avlägsna metaller från kroppen .
Livsmedel med C -vitamin , såsom citrusfrukter hjälper att detox kroppen av metaller . De vitamin innehåller också antioxidanter som hjälper till att eliminera fria radikaler inifrån kroppen . Livsmedel som innehåller E-vitamin , såsom vegetabiliska oljor , nötter, frön och baljväxter kan hjälpa också . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom