Matsmältnings Disorder Symtom

Matsmältningsproblem är vanliga . Det är lätt att rusa måltider när på jobbet eller på resande fot för att plocka upp barnen från skolan . Kostnaden är emellertid dålig matsmältning , förstoppning eller mer allvarliga tillstånd, såsom colon irritabile (IBS) eller läckande tarm , eller långtidskoloncancer . Alla matsmältning kan övervakas på ett tidigt stadium . Om du inte har en daglig avföring , är detta skäl nog att se din läkare . Använda laxermedel motverkas ; de kan bli vanebildande och försvagar kolon. Identifiering

matsmältningsbesvär kännetecknas av gasbildning, gas eller uppblåsthet . Förstoppning är oförmågan att få en regelbunden avföring daily.IBS kännetecknas av cykler av matsmältningsbesvär , uppblåsthet, förstoppning och diarré. Även om dessa symtom är ganska obekvämt , enligt National Institutes of Health , att de inte " skada tarmarna . " Läckande tarm kallas så för osmält mat som " flyr " och kommer in i blodbanan . Detta kan skapa problem , eftersom all mat rör sig helst genom mag-tarmkanalen till kolon - där den senare evakueras genom normal detoxification.Colon cancer kan vara ärftlig , men kan också vara ett resultat av många års försumma att äta rätt och avgiftning vanor . Addera Betydelse

Mindre matsmältning kan vara tillfälligt , men om de är ett regelbundet mönster med dig , se din doctor.If du upplever IBS , kan din läkare göra tester att vara säker på att det inte är ett mer allvarligt problem som t.ex. tarmfickor , i vilka delar av tarmen blir " twisted ". Detta gör det svårt för avfall materia att vara helt evakueras från colon.Leaky tarm syndrom uppstår när det finns irritation i tarmväggen som gör att osmälta matrester att passera genom områden som kallas desmosomer . Kroppen känner inte igen dessa osmälta matrester och producerar antikroppar som kan leda till inflammation i olika delar av kroppen .
Överväganden

Matsmältningen börjar i mun - som ni kanske minns din högstadiet hälsa lärare eller din mamma berätta . Saliv innehåller enzymer som hjälper smälta maten du äter . Genom att tugga maten ordentligt , kan många mindre störningar matsmältnings undvikas , såsom matsmältningsbesvär , förstoppning och colon irritabile ( IBS ) .
Varning
p Om du drabbas av förstoppning eller matsmältningsbesvär regelbundet eller har en plötslig förändring i tarm vanor , kontakta din läkare. Du kan ha ett mer allvarligt hälsotillstånd som motiverar medicinska ingrepp .
Förebyggande /Solution

Håll koll på vad du äter , och notera det som är svårt att smälta . Om du skyndar genom måltider , ompröva consequences.If du inte har tid att äta en hel måltid på arbetsplatsen , till exempel äta hälften av det , eller äta en lättsmältmåltid , till exempel soppa . Spara dina större måltider för när du har tid att ordentligt tugga och smälta them.If du använder laxermedel , lita inte på dem för att lindra förstoppning . Ät färsk och torkad frukt , få regelbunden motion och utforma en effektiv stresshantering plan för att minska mag disorders.If du inte kan hitta befrielse från förstoppning , se din läkare . Addera