Mest effektiva Candida Rengör

Candida är en av många mikroorganismer som lever i människans tarmkanal . Tarmarna är en mycket viktig del av kroppens immunförsvar , förutom att vara den plats där absorptionen av näringsämnen sker . När den jäst och bakterier som är till för att hålla dig frisk komma ur balans och börja attackera dig istället , är det dags att få saker och ting under kontroll . Många produkter hävdar att göra just det , så noga överväga dina alternativ . Den Jäst Connection

Flera år sedan , en läkare vid namn William G. Crook skrev en bok som heter "The Jäst Connection . " Han föreslog att många moderna kroniska sjukdomar var ett resultat av en överväxt av intestinal jäst, Candida albicans. Medan det finns fortfarande debatt i det medicinska samfundet , kan vittnesmål finns över Internet från personer som följde Dr Crook rekommendationer och hittade sin hälsa mycket bättre . Enligt webbplats för denna bok , yeastconnection.com , det första du ska göra om du misstänker att en candida överväxt är att se . Den självutvärdering quiz innehåller frågor som " har du tagit upprepad eller långvarig kurser av antibiotika ? " och " Är du störd minnes-eller koncentrationsproblemefter ? Känner du ibland ' placerade ? " När du har fastställt att du förmodligen har en jäst problem, planera ett tillvägagångssätt .
Kost och Kosttillskott

Flera företag marknadsför goda jästdödandetillskott . Vissa varumärken inkluderar Twinlab s Jäst Fighters , Nutrition Nu ska Jäst Försvar och Caprynol av naturens Svara. Det viktigaste som du måste leta efter är om tillägget innehåller minst två av de primära ingredienser som är kända för att döda jäst : kaprylsyra , vitlök , Pau D'arco och olja av oregano . Kaprylsyra är en fettsyra som härrör från kokosnötolja . Det har visat sig vara en av de mest effektiva jästdödandetillskott som du kan använda. Den allecin i vitlök gör också ett bra jobb , och vitlök tillskott är en bra idé av andra skäl också, bland annat hjärthälsa . Barken av Pau D'arco träd växer inte svamp , även om det växer i den fuktiga regnskogen , så det har visat svampdödande egenskaper .

Oavsett tillägget du väljer , följ paketet riktningar Fullt eftersom candida inte lätt slagen . Denna jäst livnär sig på socker och andra enkla kolhydrater , så begränsa eller eliminera ditt intag av bröd, pasta , godis och även frukt medan du tar tillägget . Drick mycket vatten och ta ett fibertillskott, som psylliumfröskal , för att hjälpa dig att eliminera den döda - off jäst . Du kan märka " döda - off " symtom som illamående , trötthet och diarré eller förstoppning . Dessa kommer att passera .

När du har slutfört denna del av planen , börja komplettera din kost med probiotiska produkter som AccuFlora . Dessa hjälper till att öka dina nivåer av nyttiga växter för att hålla jästen i schack , och förbättra din förmåga att absorbera näringsämnen från maten . Följ en bra kost med grönsaker , frukt , fullkorn och kvalitet proteiner som baljväxter och magert kött , begränsa enkla kolhydrater . Addera