Naturlig Kolon Rengöra Hem Botemedel

Rensningen din kolon kan hjälpa dig att uppnå en större känsla av allmänt välbefinnande . Våra kroppar konsumerar gifter och föroreningar som inte kan få metaboliseras . Om de inte elimineras , de kvar i kroppen lämnar oss känner dig trött , ofokuserad och ofta sjuka . När du rengöra din kropp , du spola dessa gifter ur att ge dig en ökad energi , bättre metabolisk funktion och vakenhet . Det finns många sätt att göra en naturlig rengöra med enkla hem ingredienser . Fastan Cleanse

Fastan dieter är i ropet i Hollywood med kändisar som försöker banta och få den där extra glöden för en ny film eller Awards Show . Med all denna publicitet , många människor ser på fasta dieter som Master Cleanser och juice Detox för att hjälpa till att öka energi , släppa extra pounds och ger huden en frisk lyster . Dessa är naturliga renar som använder hushåll ingredienser . För Master Cleanse , du gör en saft med färska citroner , lönnsirapoch cayennepeppar . Den Fruit Juice Diet använder färskpressad juice i hela programmet , ge smak och näringsämnen variation till din kropp . Dessa renar kräver att fasta från fast föda under hela den renar som kan pågå upp till 10 dagar . Du bör konsumera minst två liter vatten varje dag medan den rena att förbli hydrerad och att spola gifter ur din kolon . Din läkare kan tala om för dig om du är frisk nog för en fastande rengöra .
Naturläkemedel

Förstå att många naturläkemedel har begränsat vetenskapligt underlag till stöd för de påståenden som gjorts för dem. Rådgör alltid med din läkare innan du börjar ett tillägg program . Det finns många örter som kan användas som te , i matlagning eller som tillägg till naturligt rengöra tjocktarmen enligt NaturalColonCleansers.org . En av de mest effektiva sätten att hjälpa kolon eliminera toxiner är att öka löslig fiber som ger avföring bulk , vilket gör det lättare för avfall för att flytta genom tarmen och kolon . Psyllium skal och guargummi är två vattenlösliga fibrer som kan hjälpa renar tjocktarmen genom att öka bulk . Cayennepeppar innehåller capsaicin som förbättrar cirkulationen föra näringsämnen in för att bekämpa gifter . Ingefära sägs lugna matsmältningskanalen och främjar upptaget näring . Vitlök kan hjälpa till att eliminera eventuella bakterier i systemet medan fänkål bidrar till att minska gas och uppblåsthet . Aloe vera och curacao aloe är lever rengöringsmedel som har laxerande effekt , enligt ColonCleanseGuide . När du tar naturläkemedel , är det bäst att konsumera tillräckligt med vatten för att spola systemet ut samtidigt minska intaget av mat som är svår att smälta . Detta omfattar fetter och proteiner . Många byter till en organisk eller rå kost när man försöker rengöra tjocktarmen för att minska ytterligare gifter som läggs till systemet .

Negativa faktorer

flesta av renar använder örter och ingredienser kan du hitta på din livsmedelsbutik eller hälsokost leverantör . Med detta sagt , när du gör en rengöra som du bör förvänta sig några negativa biverkningar och vara medveten om de riskfaktorer involved.Because du släpper gifter i din kropp , kommer du troligen mår sämre innan du känner dig bättre . Det tar tid att få gifter ur ditt system , så ha tålamod och dricka mer vätska . Om du känner dig yr under längre perioder , kontakta din läkare . Detta kan vara ett tecken på en allvarlig elektrolyt obalans som kräver omedelbar läkarvård . Rådgör alltid med din läkare innan du börjar ett kolon rengöra . Addera