flesta friska individer kan göra en snabb detox genom att gå till ett kolon hydroterapi klinik . Det är vatten som används för att ta bort avfall från kolon med hjälp av särskilda machinery.For människor som har kroniska sjukdomar som diabetes , högt blodtryck eller någon mag-tarmkanalen frågor, såsom läckande tarm eller IBS, utför en ultra snabb detox kan släppa för många gifter i blodomloppet. För dessa konsumenter , skulle en snabb detox vara lämplig endast på sjukhus eller annan medicinskt övervakad miljö .
Exempelvis metylkvicksilver , i dricksvatten , många typer av fisk och konventionella silver tandfyllningar , som lagras i kroppen fett . Om du skulle snabbt gå ner i vikt samtidigt som genomgår en snabb detox skulle metylkvicksilver befrias från kroppen fettet och in i blodomloppet . I detta fall skulle ta försiktighetsåtgärder vara en bra idé .
Cascara Sagrada
Många örter kan flytta avfall från tjocktarmen snabbt , inklusive Cascara Sagrada . Cascara Sagrada betyder " helig bark " och är från havtorn familjen , Rhamnus purshiana . Enligt Ray Sahelian , MD , kan det tas som en till två 425 milligram kapslar vid sänggåendet med 12 gram vatten för att tömma tarmen . Han säger att de flesta människor upplever en avföring inom sex till 12 timmar . De flesta kommersiella Cascara Sagrada torkas för ett år , så att dess effekter inte är för hård : Den friska formen kan orsaka kräkningar . Dr Sahelian råder patienter att inte ta Cascara Sagrada för mer än en vecka för lindring av tillfällig constipation.Ideally , friska individer har en avföring 2-3 gånger om dagen . Andra kan rapportera att ha två tarmtömningar per vecka . Ju längre tid mellan avgiftning , de längre gifter kvar i kroppen . Addera Gradvis Detox Program
Alternativet till en extremt snabb detox är att ta en kommersiell produkt som UltraCleanse eller andra, som innehåller Cascara Sagrada tillsammans med andra avgiftande örter som gul docka , rödklöver , maskros blad , fänkålsfrön och aloe vera blad , för att gradvis detox kroppen under loppet av flera dagar . Fördelen med att göra en detox-program som sträcker sig över flera dagar är kroppen inte tvingas att snabbt ta bort gifter , vilket kan leda till huvudvärk , illamående , hudutslag , feber eller kräkningar . Dessa symtom är ofta beskrivs som en " helande kris " och ett tecken kroppen avgifta . För många människor , kommer att genomgå en gradvis detox vara mindre extrem och mindre svårt att hantera . Om du aldrig har använt en sådan detox produkt , rådgöra med din läkare först . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom