Cayenne Pepper Diet är känd under andra namn såsom Master Cleanse eller Lemonad Diet . Programmet renar påstås dina njurar och matsmältningssystemet på grund av cayennepeppar och citronsaft arbetar tillsammans . Teorin bakom programmet är att citronsaft lossnar kroppsliga slem medan cayennepeppar hjälper sopa ut det ur kroppen . Cayennepeppar ger också kraftfulla B-och C -vitaminer i systemet under sin rengöra .
Enligt Dr Stanley Burroughs , skapar kroppens slembildandesjukdomar som förkylning, influensa och astma från att konsumera bearbetade , konstgjord mat och drycker . Dessutom , dessa livsmedel uppmuntra viktökning som förvärrar kroppsliga slem . Dr Burroughs hävdar att Master Rengör diet löser upp fett och spolar bort med en hastighet av två pounds per dag utan några skadliga biverkningar .
Master Cleanse kost sker i tre faser . Fas ett är den första dagen som kräver att du tar bort alla gifter som kött och förädlade livsmedel från din diet . På den andra dagen du äter bara producera utan i en juice form. På tredje dagen har du bara en apelsinjuice dryck . Kombinera två liter färskpressad apelsinjuice med två msk . lönnsirap och en skvätt vatten efter smak .
Själva lemonade diet är fas två . Bo på denna diet för cirka 5-7 dagar för bästa resultat . Den största delen av din dag kommer att bestå av att dricka en speciell lemonad hopkok . Kombinera 14 msk. citronsaft med 14 msk . lönnsirap, en halv tsk. cayennepeppar och två liter vatten . Detta recept bör hålla dig hela dagen . Vid slutet av varje dag bör du utföra en saltvatten flush genom att lägga två tsk. havssalt till en av dina saft blandningar och dricka vid rumstemperatur . Det saltvatten flush kommer att hjälpa dig med eliminering process som bör ske inom kort efter att ha druckit av blandningen .
Återuppta ett regelbundet äta mönster för fas tre . Så småningom tillbaka ur fas två genom att konsumera främst frukt och grönsaker . Undvik förädlade eller sockerhaltiga livsmedel och istället äter hela livsmedel som nötter , baljväxter och spannmål .
Cayenne Pepper Kosttillskott
Kraften bakom cayennepeppar är capsaicin nivåerna . Ju mer capsaicin peppar har , desto högre avgiftande fördelar . Att få peppar direkt från källan är det bästa sättet att ta cayennepeppar . Om kryddan är inte din sak kan du få liknande förmåner från ett tillägg .
När du väljer ett tillägg , göra ett val baserat på tillägget s värme enheter . Heat varierar från 30.000 till 90.000 . Ju högre enheterna , desto starkare tillägget . Den bästa kompletterande form av kajennpeppar är i pulverform ; Du kan också köpa kapslar . Pulvret har en smak och påstås besitter extremt effektiva avgiftande egenskaper . Kapslar har ingen smak och är enligt uppgift inte lika effektivt som pulvret . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom